Berita Surabaya

Cahaya Berpengaruh pada Perasaan Seseorang, Waspadai Tempat ini Agar Terhindar Gangguan Psikologis

Gangguan psikologis ini sebelumnya pernah diidap oleh musisi sekaligus member boygroup SHINee, Jonghyun.

Cahaya Berpengaruh pada Perasaan Seseorang, Waspadai Tempat ini Agar Terhindar Gangguan Psikologis
Youtube
Sekuel drama Korea Hello Monster 

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Christine Ayu Nurchayanti

TRIBUNMADURA.COM, SURABAYA - Tahukah Anda bahwa ternyata, cahaya dapat memberikan pengaruh pada perasaan seseorang?

Psikiater RSUD Dr Soetomo, dr Utari Dyah Kusumawardhani SpKJ mengatakan, cahaya berpengaruh terhadap mood atau perasaan.

Misalnya Seasonal Affective Disorder (SAD) yaitu gangguan psikologis yang dipengaruhi perubahan musim.

Biasanya, Seasonal Affective Disorder (SAD) terjadi pada negara-negara empat musim.

Layanan Data Tri Selama Akhir Tahun 2018 Melonjak 65 Persen, Penggunaan Online Games Paling Tinggi

Gangguan psikologis ini sebelumnya pernah diidap oleh musisi sekaligus member boygroup SHINee, Jonghyun.

Dalam wawancara pada tahun 2015 lalu, Jonghyun mengaku mengidap seasonal affective disorder (SAD).

Bahkan, kematian Jonghyun akibart bunuh diri dikaitkan dengan gangguan psikologis ini.

Layanan Data Tri Indonesia pada  Online Games Selama Musim Libur Akhir Tahun Melonjak Drastis 

"Kalau musim dingin, seseorang bisa rawan depresi. Karena suasananya sendu. Matahari hanya bersinar beberapa jam saja," tutur dr Utari Dyah Kusumawardhani.

"Sebaliknya pada musim panas, seseorang bisa terlalu bersemangat karena matahari bersinar terang," lanjutnya.

Oleh karena itu, dr Utari Dyah Kusumawardhani menyarankan, apabila sedang sedih, sebaiknya seseorang mencari tempat yang terang.

Pengedar Sabu di Bawah Umur Ditangkap Polsek Tandes Surabaya, Pelaku Positif Pakai Narkoba

Menurut dr Utari Dyah Kusumawardhani, hal tersebut dapat memperbaiki mood.

Sebaliknya, apabila merasa terlalu bersemangat dan berlebihan, dapat berdiam di kamar dan mematikan lampu.

dr Utari Dyah Kusumawardhani mengatakan, erdiam di kamar dan mematikan lampu dapat menjaga perasaan menjadi lebih tenang.

Wanderley Junior Mengaku Ikhlas Hanya Jadi Rumor Pelatih Arema FC, Wanderley: Hidup Terus Berjalan

Editor: Ayu Mufidah Kartika Sari
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved