Sering Tampil dalam Drama Korea, Kimchi Bermanfaat Mencegah Kanker hingga Kolesterol Tinggi

Mengonsumsi kimchi secara teratur dan dalam jumlah yang tidak berlebihan bisa membantu mengatasi sembelit.

Ini dikarenakan kimchi terbuat dari sayur-sayuran yang banyak mengandung serat yang sangat efektif untuk mengobati sembelit.

• Joo Won Dikabarkan Comeback Drama Korea Terbaru Berjudul Hotel Alice, Langsung Dapat Pemeran Utama

4. Menambah selera makan

Konsumsi kimchi secara teratur bisa menambah selera makanmu.

Khasiat kimchi bagi kesehatan untuk menambah selera makan ini banyak diterapkan dengan menghidangkan kimchi di antara menu makanan utama, terutama jika kamu bersantap di restoran Korea.

5. Menjaga berat badan

Konsumsi kimchi Korea memang bisa menjaga tubuh tetap langsing sehingga banyak yang mengonsumsi kimchi untuk mendukung diet.

Manfaat kimchi bagi kesehatan yang terkait dengan menjaga berat badan ini berhubungan dengan serat yang tinggi di dalam kimchi.

• Drama Korea The Guest Segera Dibuat Versi Film, Kim Dong Wook dan Kim Jae Wook Berpeluang Reuni

6. Mencegah penyakit lambung dan radang usus

Bakteri baik dalam Kimchi sangat bagus untuk menambah daya tahan tubuh.

Artinya, tubuh akan lebih kebal untuk menangkal berbagai penyakit yang berdatangan, misalnya seperti penyakit lambung dan radang usus.

7. Mencegah stroke, gangguan jantung koroner dan penyumbatan pembuluh darah

Manfaat Kimchi bagi kesehatan lainnya adalah untuk mencegah penyakit yang berhubungan dengan sistem peredaran darah.

Kimchi bisa menguatkan kinerja jantung, mencegah stroke, dan menghindari gejala penyumbatan pembuluh arteri karena mengandung allicin dan selenium.

• Episode Terakhir Drama Korea The Last Empress Dipastikan Tanpa Chun Woo Bin, Begini Penjelasan SBS

8. Mencegah kolesterol tinggi