Breaking News:

Berikut Daftar Ikan Dengan Kandungan Merkuri Tinggi, Sangat Berbahaya Bagi Otak Bila Dikonsumsi

Berikut daftar lengkap ikan dengan kandungan merkuri tinggi yang sangat berbahaya bagi otak bila dikonsumsi

TimesLIVE
Ilustrasi - Berikut daftar lengkap ikan dengan kandungan merkuri tinggi yang sangat berbahaya bagi otak bila dikonsumsi 

Seperti yang kita tahu, merkuri adalah zat beracun.

Risiko keracunan merkuri ikan bisa terjadi, terutama bagi ibu hamil, ibu menyusui, bayi dan anak-anak.

Penelitian menunjukkan, merkuri punya efek buruk pada otak.

Hal ini tentu akan berbahaya bagi tumbuh kembang anak.

Dilansir dari elitereaders.com, FDA dan EPA menyarankan, wanita usia subur mulai dari 16 tahun hingga 49 tahun sebaiknya membatasi mengonsumsi jenis ikan yang mengandung merkuri .

Lalu, berapa banyak porsi ikan yang aman dikonsumsi?

Berbahaya Bagi Otak Bila Dikonsumsi, Berikut Daftar Ikan yang Punya Kandungan Merkuri Tinggi | Dr. Weil
 Dr. Weil

Ibu hamil dan menyusui bisa makan tiga porsi ikan dengan tingkat merkuri rendah dalam seminggu.

Sedangkan ikan dengan level merkuri tinggi, cukup sekali seminggu mengonsumsinya.

Anak-anak berusia dua tahun ke bawah bisa makan hingga dua porsi per minggu.

Supaya tidak salah konsumsi jenis ikan, sebaiknya cek daftar ikan dan kadar merkuri yang disarankan oleh FDA.

Berbahaya Bagi Otak Bila Dikonsumsi, Berikut Daftar Ikan yang Punya Kandungan Merkuri Tinggi | TimesLIVE
 TimesLIVE
Halaman
123
Editor: Mujib Anwar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved