Breaking News:

Minum Air Putih di Pagi Hari Punya Segudang Manfaat Kesehatan untuk Tubuh, Simak Deretan Manfaatnya

Berdasarkan fakta, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan.

Childcarephysicians.com
ilustrasi minum 

9. Memperlancar BAB

Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar.

10. Membilas Racun

Membuang sampah melalui keringat dan buang air kecil yang mengurangi risiko batu ginjal dan ISK (infeksi saluran kemih).

11. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Penjernih air cenderung tidak sakit. Dan siapa yang tidak suka merasa sehat sebagian besar waktu Anda? Minum banyak air membantu melawan flu, kanker dan penyakit lainnya seperti serangan jantung.

12. Obat Sakit Kepala Alami

Manfaat minum air putih setelah bangun tidur dapat membantu meredakan dan mencegah sakit kepala (migrain & sakit punggung) yang umumnya disebabkan oleh dehidrasi.

Nah, kalau sudah membaca berbagai manfaat minum air putih ini, masih malas minum air putih?

Daripada mengambil remote TV setelah bangun tidur, lebih baik ambil segelas air putih untuk kesehatan Anda.

 

Artikel ini telah tayang di Tribuncirebon.com dengan judul INI Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari, Salah Satunya Sebagai Penyeimbang Getah Bening

Editor: Aqwamit Torik
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved