Breaking News:

Ramadan 2020

Kurangi Kebiasaan Minum Teh Saat Berpuasa, Punya Efek Buruk Bagi Pencernaan, Simak Penjelasannya

Kurangi kebiasaan minum teh saat berpuasa Ramadan, meskipun minum teh menyegarkan tapi punya efek yang cukup buruk bagi pencernaan.

ISTIMEWA
ilustrasi teh 

Teh memiliki efek diuretik

Melansir Kompas, dokter RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Dien Kalbu Ady, mengingatkan teh memiliki efek diuretik atau membuat tubuh sering ingin buang air kecil.

Kondisi itu tentu riskan apabila terjadi pada seseorang yang sedang menjalankan ibadah puasa karena bisa menimbulkan dehidrasi.

Padahal, siapa saja yang berpuasa dianjurkan untuk senantiasa menjaga pasokan cairan tubuh.

dr. Dien menyadari masyarakat Indonesia gemar minum teh, termasuk saat bulan puasa.

Kebiasaan itu pun dirasa sulit untuk diubah.

Maka dari itu, dia hanya menganjurkan masyarakat untuk bisa mengurangi konsumsi teh maupun kopi saat bulan puasa mengingat efek diuretiknya.

Minum teh yang disarankan, yakni hanya dilakukan setelah buka puasa.

Itu pun sebaiknya dilaksanakan beberapa saat setelah makan besar karena teh dianggap bisa mengganggu penyerapan protein dan zat besi dari makanan.

Download Lagu MP3 Ya Nabi Salam Alayka, Cover Nissa Sabyan Lagu dari Maher Zain, Lengkap Lirik

Download Lagu Aisyah Istri Rasulullah, Cover Nissa Sabyan, ada Video Syakir Daulay dan Via Vallen

Dia tidak menganjurkan minum teh dilakukan saat santap sahur karena setelah itu seseorang harus berpuasa atau tak punya lagi kesempatan untuk segera mengganti cairan tubuh yang mungkin hilang akibat efek diuretik teh.

Halaman
1234
Editor: Aqwamit Torik
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved