Breaking News:

Tak Hanya dari Susu, Simak 5 Jenis Makanan yang Mengandung Kalsium, Baik untuk Asupan Gizi Tubuh

Tubuh yang sehat membutuhkan asupan gizi yang cukup. Satu di antaranya adalah kalsium yang bagus untuk kebutuhan tubuh sehari-hari.

Freepik.com
Ilustrasi bayam 

TRIBUNMADURA.COM - Tubuh yang sehat membutuhkan asupan gizi yang cukup.

Satu di antaranya adalah kalsium yang bagus untuk kebutuhan tubuh sehari-hari.

Di antaranya bagus untuk memperkuat tulang.

Sebenarnya ada beberapa makanan yang menghasilkan kalsium.

Beberapa dari kita bahkan kebanyakan pasti menyebut susu untuk memenuhi kebutuhan kalsium.

Baca juga: Kronologi Duel Maut Gara-gara Utang di Kecamatan Camplong Sampang, Satu Orang Tewas

Baca juga: Asila Maisa Fatihah Dijodohkan dengan Betrand Peto, Ramzi Ajukan Syarat ke Ruben Onsu: Beri 2 Outlet

Baca juga: Mujur, Beli Pakaian Bekas di Pasar Loak, Pria ini Tak Menyangka Temukan Uang Rp 71 Juta di Saku Jas

Padahal, ada banyak sumber kalsium yang baik untuk tubuh kita, lho. 

Sebab, tidak semua orang bisa mengonsumsi susu karena alasan alergi, intoleran, atau yang lainnya.

Jika ini sudah terjadi maka mau tak mau kalsium harus dipenuhi dengan cara lain.

Pasalnya kebutuhan kalsium kita sehari-hari tidak boleh sampai kurang.

Oleh sebab itu, jangan hanya terpaku pada susu saja.

Halaman
1234
Editor: Aqwamit Torik
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved