Breaking News:

Nyemil Saat Santai Memang Enak, Tapi 8 Camilan ini Ternyata Bikin Berat Badan Makin Naik, Apa Saja?

Meskipun kelihatannya tidak berbahaya, dalam jangka panjang, camilan ini sebenarnya bisa menjadi alasan Anda menambah berat badan alih-alih menurunkan

Freepik.com
Ilustrasi keripik kentang 

TRIBUNMADURA.COM - Kegiatan nyemil sambil bersantai tentu menjadi kegiatan yang cukup menyenangkan.

Apalagi ditemani dengan kegiatan yang disukai.

Namun, ternyata jangan sembarangan camilan dilahap.

Apalagi sedang menjalani program menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan ketika telah berlebih adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Namun, ketika Anda ingin menurunkan berat badan, maka Anda harus tahu apa yang harus Anda lakukan.

Baca juga: Kode Redeem Free Fire atau FF Terbaru di Akhir Oktober, Tukarkan dan Dapatkan Alok atau Item Menarik

Baca juga: Fakta Pernikahan Dini di NTB, Siswi SMP Dinikahi Remaja 17 Tahun, ada Kebingungan Hingga Soal KUA

Baca juga: Pertanyaan Gempi Bikin Gading Mengira Anak Gisel Tahu Perceraian Orang Tuanya: Gempi Terlalu Pintar

Bukan hanya mengubah pola makan, tetapi juga Anda harus beraktivitas lebih banyak.

Bersamaan dengan rencana olahraga yang lebih teratur, Anda juga perlu memastikan bahwa Anda mengisi tenaga dengan cara yang benar.

Makanan ringan khususnya, adalah salah satu hal yang dapat menghambat Anda mencapai tujuan.

Meskipun kelihatannya tidak berbahaya, dalam jangka panjang, camilan ini sebenarnya bisa menjadi alasan Anda menambah berat badan alih-alih menurunkannya.

Halaman
1234
Editor: Aqwamit Torik
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved