Breaking News:

Sebabkan Mata Rusak, Lima Kebiasaan Buruk Ini Perlu Dihindari, Simak Solusi Pencegahannya

Ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan mata menjadi rusak, perlu dihindari.

Editor: Pipin Tri Anjani
medicalnewstoday.com
ilustrasi - Ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan mata menjadi rusak. 

Solusi: Yuk, mulai memperbaiki kualitas tidurmu. Menurut Healthline, agar kamu tak susah tidur,  ada beberapa hal yang bisa dilakukan seperti mengurangi konsumsi alkohol dan kafein, mengurangi stres,  membuat jadwal tidur, melakukan meditasi sebelum tidur, rajin beraktivitas fisik, dan kurangi pemakaian gadget sebelum tidur.

5) Sisa makeup yang terbawa tidur

Melansir Healthline, makeup di sekitar mata dapat memancing kotoran masuk ke dalam mata saat tidur. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi mata atau reaksi alergi. Maskara dan eyeliner yang tertinggal dapat memblokir kelenjar air mata dan membuat mata bengkak dan iritasi.

Solusi: Jangan lupa menghapus makeup dengan makeup remover sampai bersih sebelum tidur. Taruhlah makeup remover di dekat meja tempat tidur agar kamu selalu mengingatnya sebelum tidur.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Mata Rusak dan Solusi Pencegahannya

Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved