Breaking News:

Manfaat Kesehatan

Daftar Menu Makanan Diet Seminggu yang Praktis dan Tidak Bikin Bosan, Ampuh Turunkan Berat Badan!

Berikut daftar menu makanan untuk semingguyang mudah praktis dan tidak bikin bosan. Dijamin ampuh dapat menurunkan berat badan Anda!

Getty Images via Express.co.uk
Cara menurunkan berat badan atau diet yang direkomendasikan oleh Lee Cu Fang ini dengan memperhatikan menu makanan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. 

Editor: Elma Gloria Stevani

TRIBUNMADURA.COM - Memiliki tubuh ideal tentunya diinginkan oleh setiap orang. Namun, kebanyakan dari mereka tidak mengerti bagaimana caranya agar tubuh itu bisa ideal dengan cara yang baik.

Sebagai contoh, saat ini banyak sekali orang yang ingin memiliki tubuh langsing sehingga mereka beramai-ramai melakukan banyak cara agar keinginannya itu bisa terwujud.

Dikutip dari akun Instagram @leecoachfitness, kalau Anda adalah salah satu orang yang menginginkan tubuh langsing dalam waktu cepat, maka cara menurunkan berat badan atau diet dalam seminggu ini mungkin bisa Anda jadikan sebuah pilihan.

Cara menurunkan berat badan atau diet yang direkomendasikan oleh Lee Cu Fang ini dengan memperhatikan menu makanan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam.

Jangan khawatir, makananan yang direkomendasikan ini merupakan yang tergolong aman karena alami.

Karena sebagian orang meyakini, kalau menurunkan berat badan itu hanya membutuhkan makan sehari sekali atau berpuasa.

Berikut menu makanan yang dijamin menurunkan berat badan atau diet dalam waktu seminggu menurut Coach Lee Cu Fang:

Sarapan Pagi: Awali sarapan pagimu dengan gandum, buah, sayur, dan yogurt sebagai menu utama sarapan.

Makan Siang: Untuk makan siang menu yang disarankan yaitu sayuran, buah dan tambahkan protein seperti ayam atau ikan tuna.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved