Breaking News:

Manfaat Kesehatan

6 Manfaat Mandi dengan Air Dingin di Pagi Hari, Salah Satunya Memperlancar Aliran Darah dalam Tubuh

Manfaat mandi pagi tidak hanya memberikan kesegaran pada tubuh, tetapi menjaga kesehatan dan membuat tubuh menjadi lebih bersih.

Editor: Elma Gloria Stevani
www.greenenergyofsanantonio.com
Ilustrasi mandi - Berikut manfaat mandi pagi dengan air dingin yang sayang jika dilewatkan. 

Editor: Elma Gloria Stevani

TRIBUNMADURA.COM - Mandi adalah kegiatan yang dilakukan untuk membersihkan tubuh.

Mandi juga merupakan rutinitas yang pastinya anda dan semua orang lakukan setiap harinya.

Manfaat dari mandi tidak hanya memberikan kesegaran pada tubuh juga menjaga kesehatan dan membuat tubuh menjadi lebih bersih dari kotoran dan juga jerawat.

Mungkin anda juga belum tahu jika air yang digunakan untuk mandi juga menjadi manfaat bagi kesehatan tubuh, contohnya air dingin.

Berikut manfaat mandi pagi dengan air dingin yang sayang jika dilewatkan.

1. Meningkatkan endorfin

Meski tidak bisa menjadi pengganti pengobatan depresi, tapi mandi air dingin bisa membantu meringankan gejala depresi,loh.

Sebab, air dingin mengirim banyak impuls listrik ke otak sehingga meningkatkan kewaspadaan dan tingkat energi.

Hal ini juga berfungsi sebagai semacam terapi kejut listrik yang lembut.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved