Wabah Virus Corona

Simak Gejala Covid-19 Paling Umum dari Kelelahan hingga Batuk Kering, Jangan Langsung ke Rumah Sakit

Simak ciri atau gejala Covid-19 menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO yang paling umum. Mulai dari demam, kelelahan hingga batuk kering.

Freepik
Ilustrasi Gelaja Covid-19. Sebuah studi dari Frontiers in Public Health mengungkapkan adanya urutan gejala yang umumnya dialami penderita Covid-19. 

- Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir minimal 20 detik.

- Cuci tangan pakai sabun saat tiba di rumah, tempat kerja, atau sekolah, sebelum makan, sebelum menyiapkan makanan, dan setelah menggunakan toilet.

2. Tutup Hidung dan Mulut saat Batuk

Tutupi hidung dan mulut dengan tisu sekali pakai atau siku yang tertekuk ketika batuk atau bersin.

Melansir Covid19.go.id ada beberapa etika batuk yang benar, yakni:

- Menggunakan masker.

- Tutup mulut dan hidung dengan lengan atas bagian dalam.

- Jangan lupa membuangnya di tempat sampah.

- Tutup mulut dan hidung dengan tisu.

- Cucilah tangan dengan menggunakan sabun dan air mengalir.

3. Jaga Jarak

Hindari kontak dekat atau Physical Distancing dengan orang sekitar.

WHO merekomendasikan menjaga jarak lebih dari 1 (satu) meter atau tiga kaki dari orang lain.

Beberapa pakar kesehatan menyarankan untuk menjaga jarak setidaknya dua meter dari orang lain.

4. Tetap di Rumah

Hal ini termasuk satu cara dalam melakukan Social Distancing.

Cara ini dianggap dapat mengurangi potensi penyebaran virus corona atau covid-19.

Melansir Covid19.go.id, berikut beberapa panduan Social Distancing:

- Hindari pertemuan besar (lebih dari 10 orang).

- Jangan pergi ke sarana kesehatan kecuali diperlukan.

Jika memiliki anggota keluarga atau rekan yang dirawat di rumah sakit, batasi pengunjung.

Terutama jika mereka anak-anak atau kelompok risiko tinggi (lanjut usia dan orang dengan penyakit yang dapat memperberat, misalnya gangguan jantung, diabetes dan penyakit kronis lainnya).

- Orang berisiko tinggi sebaiknya tetap di rumah.

Hindari pertemuan atau kegiatan lain, termasuk melakukan perjalanan.

- Beri dukungan kepada anggota keluarga yang tidak tinggal di rumah maupun tetangga yang terinfeksi tanpa harus bertemu langsung, misalnya melalui telepon ataupun pesan WhatsApp.

- Ikuti perkembangan informasi karena situasi dapat berubah dengan cepat sesuai perkembangan penyakit dan penyebarannya.

5. Buang Kebiasaan Menyentuh Wajah

WHO menyarankan agar tidak menyentuh mata, hidung, atau mulut jika tangan tidak bersih.

Hal tersebut karena tangan menyentuh banyak permukaan yang berpotensi terkontaminasi oleh virus.

Setelah terkontaminasi, tangan dapat memindahkan virus ke mata, hidung, atau mulut.

Dari sana, virus bisa masuk ke tubuh Anda dan bisa membuat Anda sakit.

Simak artikel lain terkait gejala Covid-19

Simak artikel lain terkait virus corona

Simak artikel lain terkait sakit tenggorokan

FOLLOW JUGA:


Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ciri dan Gejala Virus Corona Paling Umum, Mulai Demam hingga Batuk Kering
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved