Selama Pandemi, Gangguan Kesehatan Mental di Indonesia Naik 6 Persen, Terungkap Penyebabnya

TRIBUNMADURA.COM - Co-Founder Pijar Psikologi, Regis Machdy mengungkapkan gangguan kesehatan mental secara general dan juga depresi meningkat 6 persen di Indonesia selama masa pandemi covid-19.

Bahkan pasien yang berkunjung ke psikolog meningkat 3 kali lipat selama pandemi dibandingkan sebelum adanya pandemi, dengan berbagai kasus.

Seperti karena kehilangan keluarga terdekat, kehilangan pekerjaan, dan karena kehidupan yang berubah total.

“Dari kita yang hidup aktif, tiba-tiba harus diam seolah-olah terkerangkeng. Jadi sebenarnya ada banyak sekali faktor,” kata Regis di dialog produktif FMB9, ‘Prokes Dilanggar Semua Rugi’, Selasa (2/11/2021).

Ia berujar kesehatan fisik dan kesehatan mental adalah dua hal yang sama sekali tidak bisa dipisahkan.

Angka ini tentunya sesuatu yang menyedihkan, kendati faktanya hidup akan selalu menemukan yang namanya ketidakpastian.

Baca juga: Saling Sindir Berujung Kakek di Gresik Babak Belur Dihajar Tetangga, Ternyata Sering Cekcok

“Program kami memang terkait kesehatan mental, utamanya terkait pandemi. Misalkan, kami cukup sering berdialog dengan teman-teman lewat webinar membahas kesepian selama masa pandemi,” ujarnya.

Regis mengatakan pihaknya menemukan banyak isu orang-orang yang merasa kesepian, hingga orang-orang yang mengalami gangguan tidur selama webinar.

Banyak masyarakat yang tidak sadar bahwa beraktivitas dan terkena sinar matahari itu membantu mengaktifkan hormon melatonin yang membantu seseorang tertidur.

Namun selama pandemi, dengan dibatasinya pergerakan membuat tubuh tidak bisa mengaktifkan hormon tersebut.

“Ketika pandemi, tubuh kita semacam konslet, bingung karena tidak ada hormon yang membantu menidurkan kita,” ujarnya.

Baca juga: Anak Ibu Trimah Klarifikasi, Terungkap Kondisi Anak, Fakta Hingga Rekaman Suara Anak Trimah

Oleh karenanya, pihaknya banyak membantu masyarakat untuk memberikan edukasi yang berkaitan dengan gangguan tidur maupun gangguan yang terkait kesehatan mental selama pandemi covid-19.

Pihaknya juga membuka ruang konsultasi yang berkaitan dengan kesehatan mental.

“Selain edukasi, waktu awal pandemi kami juga membuka konsultasi gratis untuk 50 kuota per minggu. Tapi yang konsultasi sampai 200, jadi over kuota. Untungnya Lembaga seperti kami bukan hanya pijar, sehingga kalau penuh kami kabarkan kalau ada layanan lain juga untuk masyarakat yang membutuhkan,” ujarnya. 

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Gangguan Kesehatan Mental di Indonesia Meningkat 6 Persen Selama Masa Pandemi