Penyebab Gerd Diungkap Dokter, Ternyata Bisa dari Kebiasaan Buruk, Simak Juga Cara Mengatasinya

Pada hal ini, asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya. 

Editor: Aqwamit Torik
Pexels/Elly
Penyakit lambung - Gerd 

TRIBUNMADURA.COM, JAKARTA - Simak penyebab Gerd atau penyakit gangguan pencernaan.

Gerd atau Gastroesophageal reflux disease merupakan jenis penyakit gangguan pencernaan.

Pada hal ini, asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya. 

Akibatnya lapisan dalam saluran makanan mengalami iritasi.

Banyak hal yang dapat memicu munculnya Gerd.

Di antaranya dari aspek psikologis dan pola hidup. 

Baca juga: Inilah Daftar Gejala Awal TBC atau Tuberkolosis, Biasanya akan Muncul pada Waktu ini


Namun, ternyata kekurangan serat juga dapat meningkatkan risiko terjadinya Gerd. Hal ini disampaikan oleh Spesialis Gizi Klinik, dr Cindy J Pudjiadi SpGK.

"Kekurangan serat bisa berkontribusi di situ. Telat makan dan mengonsumsi makanan dengan lemak tinggi. Kalau kita misalnya telat makan, asupan serat kurang, otomatis lamsung perut kosong lama," ungkapnya dalam konferensi pers Nestle Health Science, Selasa (29/3/2022).

Situasi ini dapar meningkatkan produksi asam lambung.

Karenanya dr Cindy menyarankan untuk mengisi perut dengan susu atau serat di pagi hari.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved