Ramadan 2023
Sederet Manfaat Puasa Ramadan 2023 untuk Kesahatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kekebalan Tubuh
Simak sederet manfaat puasa Ramadan 2023. Bisa menjaga kekebalan tubuh hingga mengontrol gula darah.
lihat foto
TRIBUNMADURA.COM - Ibadah puasa Ramadan 2023 kini tengah dilaksanakan oleh umat Muslim di seluruh dunia.
Namun, apakah kalian sudah tahu manfaat puasa Ramadan 2023?
Nah, sembari menunaikan ibadah puasa Ramadan 2023, sebaiknya kalian juga menyimak sederet manfaat puasa.
Kira-kira, apa saja manfaatnya ya? Yuk, simak ulasannya di bawah ini!
1. Menjaga kekebalan tubuh
Di musim yang tak menentu dan di masa pandemi ini, kekebalan tubuh sangat diperlukan.
Namun, siapa sangka jika puasa juga bisa menjaga kekebalan tubuh.
Ya, pasalnya saat berbuka puasa atau makan sahur, orang-orang akan cenderung memilih makanan yang sehat seperti sayur dan buah.
Hal ini akan membantu tubuh meningkatkan kekebalannya.
Selain itu, hal ini juga dapat mengindarkan racun dan mengurangi lemak dalam tubuh.
Baca juga: Resep Hot Chocolate Ala Kafe, Cocok Disajikan untuk Menu Buka Puasa Ramadan 2023, Cek Bahan-bahannya
Baca juga: 4 Golongan Wanita ini Tidak Diwajibkan Puasa Ramadan, Buya Yahya Berikan Penjelasan
2. Meningkatkan fungsi otak
Siapa sangka jika puasa juga meningkatkan fungsi otak?
Ya, hal itu dikarenakan protein tertentu dalam tubuh dapat meningkat ketika kita berpuasa.
Protein ini lah yang akan mengaktifkan sel-sel induk hingga otak mampu bekerja secara maksimal.
| Orang yang Berhak Mendapatkan Zakat Fitrah di Bulan Ramadan, ada 8 Golongan yang Menerima |
|
|---|
| Hikmah Ramadan: Spirit Memulai Usaha Halal |
|
|---|
| Dirut BANI Group dan Brigjend TNI Terry Tresna Purnama Silaturrahmi Sekaligus Santuni Anak Yatim |
|
|---|
| Hikmah Ramadan: Taubat yang Diterima |
|
|---|
| Ciri Orang yang Mendapatkan Malam Lailatul Qadar, Kebiasaannya Berubah? Simak Penjelasan Buya Yahya |
|
|---|
