Sedang Galau dan Sedih Berat? Doa ini Dianjurkan Dibaca Saat Rasakan Kesedihan yang Sangat Mendalam

Editor: Elma Gloria Stevani

TRIBUNMADURA.COM - Sebagai agama yang sempurna, Islam memiliki tuntunan doa yang sangat lengkap yang mencakup semua aspek kehidupan manusia.

Termasuk saat galau berat atau tengah mengalami kesedihan yang teramat dalam.

Saat sedih, semangat kita biasanya down.

Futur atau malas terhadap aktivitas kebaikan.

Sangat rentan untuk terjerumus dalam keputusasaan.

Baca juga: Doa Sehari-hari Agar Keluarga Berlimpah Kasih Sayang Allah SWT dan Harmonis Dijauhkan dari Prahara

Baca juga: Doa Ketika Sebelum dan Sesudah Makan Beserta 12 Adab, Lengkap dengan Tulisan Arab Latin dan Artinya

Baca juga: Berikut Doa Malam Hari, Waktu Mustajab untuk Berdoa agar Istirahat Dijaga Malaikat dan Doa Terkabul

Baca juga: Belum Nikah, Rizky Billar Sudah Bikin Rencana Malam Pertama dengan Lesty Kejora, Boy Willliam Ngakak

Dalam situasi seperti ini, doa adalah salah satu sumber kekuatan yang utama agar bisa segera menghalau pergi kegalauan yang melanda.

Selain membaca doa, ada ibadah lain yang dilakukan untuk mengurangi rasa sedih.

Berwudhu, salat dan membaca Alquran dapat membuat hati kita lebih tenang dan berharap masalah yang dihadapi bisa terselesaikan.

Berikut doa yang sangat bermanfaat banyak dibaca saat galau dan sedih berat atau tengah merasakan kesedihan yang sangat mendalam.

أَللّٰهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الْرِّجَالِ

Allahumma Inni a'udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dhola'id daini, wa gholabatir rijali.

Artinya: "Ya Tuhanku, aku berlindung kepadaMu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat)."

Doa yang dibaca untuk membuat diri kita lebih tenang

أَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ