Ini Lima Sunah Rasul saat Sahur Puasa Ramadhan yang Bisa Dicontoh, Ada Kaitannya dengan Kesehatan

TRIBUNMADURA.COM - Sahur juga menjadi salah satu ibadah sunnah saat puasa.

Aktivitas sahur dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW melalui hadis yang diriwayatkan Anas bin Malik.

"Sahurlah kalian semua. Sesungguhnya sahur itu mengandung keberkahan” (HR Bukhari: 1923).

Agar ibadah puasanya menjadi lebih berkah, Rasulullah SAW menganjurkan 5 hal yang dilakukan saat menjalankan aktivitas sahur.

Ini juga yang dilakukan oleh Rasulullah saat sedang menyantap makan sahur untuk memulai ibadah puasa.

Dilansir TribunnewsBogor.com (grup TribunMadura.com) dari berbagai sumber, berikut ini 5 sunnah makan sahur Rasulullah yang membuat Puasa Ramadhan kamu menjadi tambah berkah.

Baca juga: Penting untuk Disimak, Merokok Dapat Membatalkan Puasa Ramadan Tanpa Kamu Sadari, Ini Penjelasannya

1. Makan sahur

Dalam buku Panduan Ramadhan Bekal Meraih Ramadhan Penuh Berkah, makan sahur merupakan sunah Ramadhan.

Oleh karenanya, disarankan untuk tidak meninggalkan makan sahur saat hendak memulai puasa.

Bahkan walau hanya sekadar meneguk segelas air putih saja.

Hal ini terkandung dalam sebuah hadis yang berbunyi :

“Sahur adalah makanan yang penuh berkah. Oleh karena itu, janganlah kalian meninggalkannya sekalipun hanya dengan minum seteguk air. Karena sesungguhnya Allah dan para malaikat bershalawat kepada orang-orang yang makan sahur." (Hadis riwayat Ahmad).

2. Makan sahur mendekati Subuh

Setelah melaksanakan sahur, kemudian umat muslim disunahkan untuk mengakhiri sahur.

Maksud dari mengakhirkan sahur tersebut ialah makan sahur di sepertiga terakhir malam.