Mengenal Istilah Microsleep saat Berkendara, Simak Penjelasan Ahli Sangat Berbahaya

TRIBUNNMADURA.COM - Dalam berkendara sebisa mungkin dalam keadaan segar dan tidak mengantuk.

Belakangan ini pasca kecelakaan yang menimpa artis Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah mulai dikenal istilah microsleep.

Apa itu microsleep?

Melansir dari Tribunnews.com melalui WebMD, microsleep adalah sesi tidur singkat yang hanya berlangsung kurang dari 30 detik.

Saking singkatnya, sejumlah orang yang mengalami microsleep kerap tidak menyadarinya.

Otak manusia umumnya baru bisa mengingat sesi tidurnya setelah istirahat lelap setelah satu menit.

Ketika memaksakan diri untuk tetap terjaga, beberapa orang biasanya mengalami microsleep selama beberapa kali dalam waktu yang berdekatan.

Baca juga: Sopir Vanessa Angel dan Bibi, Tubagus Joddy Telah Diinterogasi, Polisi Singgung Hasil dan Bukti

Tanda microsleep saat berkendara

Melansir beberapa sumber, Anda kemungkinan mengalami microsleep apabila:

Tiba-tiba kaget atau terbangun oleh sentakan tubuh dan kepala

Tidak menyadari apa yang baru terjadi, padahal tidak sedang melamun

Menguap terus-menerus

Kelopak mata sangat berat

Mata berkedip berlebihan

Tiba-tiba susah memproses informasi atau bingung ketika diajak berkomunikasi