Apakah Tidak Mimpi Berhari-hari Pertanda Buruk? Ternyata Ada yang Salah dengan Diri Sendiri

TRIBUNMADURA.COM - Sejumlah orang mungkin bertanya-tanya soal tak bermimpi ketika tidur.

Kira-kira apakah arti tidak mimpi berhari-hari itu jelek?

Bermimpi saat tidur merupakan hal lumrah yang kerap dirasakan hampir semua orang.

Mimpi yang muncul pun beragam, bisa jadi buruk ataupun bahagia.

Namun, bagaimana jika kita tidak bermimpi selama berhari-hari, atau dalam kasus ini selama 7 hari?

Ternyata, arti kondisi tersebut perlu diwaspadai. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini! 

Informasi berita menarik lainnya di Google News TribunMadura.com

Arti tidak mimpi berhari-hari

Sedang ramai di media sosial arti tidak mimpi selama 7 hari.

Sebenarnya tidak ada arti khusus dari tidak mimpi selama 7 hari.

Mimpi adalah pengalaman subyektif yang tidak sepenuhnya dipahami oleh para ilmuwan.

Beberapa percaya bahwa mimpi adalah cara otak untuk memproses informasi dan emosi, sementara yang lain percaya bahwa mimpi adalah cara otak untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar.

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa tidak mimpi selama 7 hari memiliki konsekuensi negatif bagi kesehatan fisik atau mental.

Namun, beberapa orang mungkin merasa cemas atau khawatir jika mereka tidak mimpi selama beberapa hari.

Jika Anda mengalami kecemasan atau khawatir karena tidak mimpi, Anda dapat mencoba untuk membuat jurnal mimpi atau berbicara dengan terapis.

Berikut adalah beberapa tips untuk meningkatkan kemungkinan Anda untuk mimpi:

Tidur yang cukup. Orang dewasa rata-rata membutuhkan sekitar 7-8 jam tidur per malam.

Ciptakan rutinitas tidur yang menenangkan. Ini mungkin termasuk mandi air hangat, membaca buku, atau mendengarkan musik yang menenangkan sebelum tidur.

Hindari kafein dan alkohol sebelum tidur. Kafein dan alkohol dapat mengganggu tidur Anda.

Tidur di tempat yang gelap, tenang, dan sejuk.

Pastikan kasur dan bantal Anda nyaman.

Hindari tidur siang saat siang hari.

Jika Anda tidak bisa tidur setelah 20 menit, bangun dan lakukan sesuatu yang menenangkan sampai Anda merasa mengantuk.

Mimpi Sebagai Petunjuk

Tidak semua mimpi yang dialami oleh seseorang bisa dijadikan sebagai petunjuk, sebab ada kemungkinan mimpi yang dialami bukan berasal dari petunjuk Allah, tapi karena bisikan setan.

Mimpi bisa juga disebabkan tersibukkannya seseorang memikirkan suatu objek tertentu hingga objek itu terbawa dalam mimpinya.

Dalam Islam, mimpi yang dapat dijadikan pijakan adalah mimpi yang betul-betul berasal dari petunjuk Allah.  

Nabi Muhammad menjadikan dasar penetapannya pada sebuah mimpi yang dialami para sahabat. 

Dalam menentukan pensyariatan adzan yang berdasarkan mimpi Abdullah bin Zaid dan Umar bin Khattab. Hal ini merupakan salah satu contoh dari mimpi yang merupakan petunjuk dari Allah.

Untuk membedakan antara mimpi yang benar-benar petunjuk dari Allah dengan mimpi yang berasal dari bisikan setan, salah satunya dengan menandai waktu terjadinya mimpi tersebut. 

Jika mimpi terjadi dini hari atau saat waktu sahur, kemungkinan besar mimpi itu adalah mimpi yang benar dan dapat ditafsirkan. 
Sedangkan mimpi yang dipandang merupakan bisikan dari setan adalah mimpi yang terjadi pada awal-awal malam atau saat petang. 

“Mimpi yang paling benar adalah di waktu sahur, sebab waktu tersebut adalah waktu turunnya (isyarat) ketuhanan, dekat dengan rahmat dan ampunan, serta waktu diamnya setan. Kebalikannya adalah mimpi di waktu petang (awal waktu malam)” (Ibnu Qayyim al-Jauziyah, Madarij as-Salikin, juz 1, hal. 76).

----

Artikel ini telah tayang di TribunJambi.com

Berita Madura dan arti mimpi lainnya.