Baca tanpa iklan
Dalam makanan tersebut terdapat vitamin A yang penting untuk mengubah embrio yang sehat.
Namun disarankan juga memperbanyak makanan vitamin A namun menghindari suplemen, karena suplemen dapat menyebabkan masalah hati.
4. Brokoli dan Seledri
Makanan tersebut dapat menjadikan sistem pertahanan untuk anti kanker bagi tubuh.
Makanan yang serupa seperti brokoli dan seledri diantaranya kembang kol, kubis dan bok choy mereka akan terurai dalam tubuh dan melindungi manusia dari kerusakan DNA dan bisa membunuh kanker.
• Terjerat kasus Pengeroyokan, Begini Nasib Siswa SMKN 1 Trenggalek Saat Ikuti Ujian Nasional
• Mulai Padu Dengan Madura United dan Rajin Cetak Gol, Aleksandar Rakic Bertekad Persembahkan Trofi
• Bocah yang Tenggelam di Sungai Brantas Sempat Pamitan ke Rumah Teman Usai Pulang Sekolah
5. Buah dan sayuran yang berwarna merah
Sayuran atau buah tersebut diantaranya adalah tomat, jeruk bali dan pepaya yang mampu membantu diet seseorang dan mengurangi resiko terkena kanker paru-paru, perut, prostat dan kanker payudara.
6. Makanan yang mengandung yodium
Yodium adalah mineral penting, tubuh menggunakannya untuk membuat hormon tiroid, yang membantu mengendalikan metabolisme kita.
Penelitian menunjukkan bahwa memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit yodium dalam sistem Anda dapat berperan dalam pertumbuhan tumor.
Sumber makanan yodium yang baik meliputi: keju, yogurt, susu, ikan tertentu seperti cod, tuna, dan udang, serta rumput laut.
7. Bawang merah dan putih
Bawang merah dan putih diketahui secara konsisten mempunyai lebih sedikit hubungan dengan adanya kanker usus besar.
Bahkan menurut penelitian, 2/3 orang yang sering mengonsumsi bawang merah dan putih jarang yang terkena kanker usus besar.
8. Minum Kopi