Baca tanpa iklan
Jika tidak mendapati kurma, maka berbukalah dengan air putih, karena air putih mensucikan."
Dalam hadis lain, Rasulullah juga menyuruh berbuka dengan kurma dan air.
“Dari Anas bin Malik, ia berkata : Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka puasa sebelum salat dengan ruthab (kurma basah), jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering), dan jika tidak ada tamr, beliau meminum seteguk air” - HR Abu Dawud (no. 2356), Ad-Daruquthni (no. 240) dan Al-Hakim (I/432 no. 1576). Dihasankan oleh Imam Al-Albani dalam Irwa-ul Ghalil fi Takhrij Ahaadits Manaaris Sabiil IV/45 no. 922.
Apakah sebenarnya khasiat dari kurma sehingga Rasulullah menganjurkan umatnya?
Kurma ternyata memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan.
Kurma mengandung beberapa vitamin dan mineral penting selain sejumlah besar serat.
Kurma juga tinggi antioksidan, yang dapat berkontribusi banyak manfaat kesehatannya
Kurma sangat berguna untuk mengobati anemia, menyeimbangkan kolesterol dan tekanan darah.
Selain itu, juga bisa untuk mengatasi masalah sembelit, gangguan usus, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker perut, dan beberapa kondisi lainnya.
Hanya mengkonsumsi tiga kurma dalam sehari mampu memberikan Anda kebutuhan vitamin.
Selamat berpuasa hari ke-2 Ramadhan 2020
Artikel ini telah tayang di tribunnewsbogor.com dengan judul Hari ke-2 Puasa Ramadhan 1441 H, Ini Doa Buka Puasa Tulisan Latin dan Arabnya