Misalnya orang tersebut membuatmu lelah secara psikologis, lelah mental, tidak menghargai dan sifat-sifat sejenisnya.

Kedua tidak benar jika terlalu sering melakukan cut off kepada orang lain.

Disebutkan Ananza dalam sebuah buku yang mengatakan jika terlalu sering melakukan cut off, bisa jadi terdapat sebuah kesalahan dalam diri kamu sendiri.

Hal ini dikarenakan terdapat rasa susah dalam mengakui kesalahan diri sendiri dan jarang memikirkan perasaan orang lain.

Nah itulah arti dari kata cut off dalam sebuah hubungan.

Baca juga: Arti Kata SMH Bahasa Gaul yang Banyak Dipakai di Twitter dan TikTok, Simak Pula Arti YTTA dan Slebew

Arti Kata Ruminasi

Secara umum, ruminasi merupakan keadaan psikologis seseorang saat memutar kejadian, adegan atau kenangan di masa lalu.

Namun hal yang diingat adalah sesuatu yang menyakitkan dan menimbulkan kekecewaan.

Penyataan itu disampaikan oleh Atta Rischa, seorang psikolog yang juga membahas tentang psikologi di TikTok.

"Ketika kita mengalami kejadian yang menyedihkan, dan kita membayangkan pengalaman itu.

Dan ada harapan serta pikiran, kenapa hal itu bisa terjadi dan terdapat keinginan agar cepat move on gitu," ungkapnya.

Tribun Palu ( grup TribunMadura.com ) juga melansir dari laman The OCD & Anxiety Center, dikatakan jika ruminasi merupakan proses pemikiran negatif tanpa ada penyelesaiannya.

Polanya bahkan bisa menyusahkan, sulit dihentikan, dan biasanya melibatkan pengulangan pikiran negatif.

Orang yang mengalami ruminasi juga dapat mencoba memecahkan masalah yang mengelak.

Ini bisa terlihat seperti mengkhawatirkan peristiwa di masa depan, memutar ulang skenario masa lalu atau mencoba memprediksi bagaimana sesuatu akan terjadi.

Terkadang hal itu hanya memutar pikiran yang sama tanpa banyak variasi.

Karena tindakan ruminasi cenderung menghabiskan banyak waktu dan energi emosional, maka bisa menimbulkan monsekuensi serius bagi kesehatan mental seseorang

Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com

Baca artikel terkait arti kata lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunMadura.com