Stres di Lingkungan Kerja yang Tak Nyaman Bisa Pengaruhi Pasangan, Berikut Dampak Negatifnya

TRIBUNMADURA.COM - Memiliki bos atau rekan kerja yang tidak menyenangkan ternyata tak hanya memberikan pengaruh pada pekerjaan dan kehidupan sesorang.

Lingkungan yang tidak membuat nyaman dalam pekerjaan juga berdampak pada hubungan dengan pasangan.

Dilansir dari Kompas.com, sebuah riset yang diterbitkan dalam jurnal Occupational Health Science menyebut, pasangan akan merasakan dampak dari tidak nyamannya sebuah pekerjaan.

Riset membuktikan, pasangan yang bekerja di bidang yang sama - baik di perusahaan yang sama atau pekerjaan yang sama - akan merasakan dampak dari tempat kerja pasangan.

• Persiapan Kompetisi Liga 1 2019, Arema FC Buka Bocoran Soal Jersey Terbaru

Efek negatif dari hal tersebut bahkan sampai mengganggu kualitas tidur mereka.

Menurut periset, ketika seseorang mengalami hal yang tidak menyenangkan di tempat kerja, dia cenderung memikirkannya di rumah.

Ini dapat menyebabkan beberapa karyawan mengalami gejala insomnia, yaitu sulit tidur saat malam atau terbangun di tengah malam.

Karyawan yang menderita tekanan dan memiliki pasangan yang bekerja di industri yang sama, biasanya mereka akan mendiskusikan keluhan itu agar mendapatkan dukungan.

• Dugaan Kasus Perdagangan Wanita, Pria Mengaku Fotografer di Surabaya Gaet Korban Usia 20an

Namun, pada riset tersebut, mendapati sisi negatif dari diskusi itu.

Riset dilakukan dengan meneliti kebiasaan tidur 305 pasangan dalam berbagai pekerjaan.

Hasilnya, perilaku ini dapat menyebabkan menurunnya kualitas tidur pada karyawan dan pasangannya.

Ini terjadi karena sang karyawan mengkhawatirkan pekerjaannya dan yang lain mengkhawatirkan pasangan mereka karena rasa empati.

• Polrestabes Surabaya Dalami Kasus Dugaan Modus Perdagangan Wanita Lewat Instagram

Charlotte Fritz, selaku pemimpin riset, menjelaskan pasangan dengan "hubungan kerja" memiliki pemahaman yang lebih baik tentang masalah masing-masing.

Inilah mengapa mereka lebih siap untuk mendukung pasangannya yang mengalami tekanan di tempat kerja.

"Mereka mungkin tahu lebih banyak tentang konteks yang mendatangkan tekanan itu dan mungkin lebih tertarik untuk menemukan penyelesaiannya," ucapnya.

• Sepekan Jelang Natal, Toko Aksesoris Pohon Natal Diminati Banyak Pembeli