Stres di Lingkungan Kerja yang Tak Nyaman Bisa Pengaruhi Pasangan, Berikut Dampak Negatifnya
Lingkungan yang tidak membuat nyaman dalam pekerjaan juga berdampak pada hubungan dengan pasangan.
lihat foto
Fritz, yang juga menjabat sebagai profesor psikologi industri dan organisasi di Portland State University, mengatakan hal ini memang dapat menciptakan kedekatan yang lebih pada pasangan.
Namun, tekanan ini akan mempengaruhi kebiasaan tidur kedua pihak. Inilah saatnya untuk memikirkan kembali solusinya.
Tapi, Fritz mengatakan tidak membicarakan pekerjaan atau tidak mendukung pasangan bukanlah solusi.
• Kunjungi Jember, Surya Paloh Makan Bareng Nasi Bungkus dengan Bupati dan Pendekar Pencak Silat
"Mereka dapat berbicara tentang pekerjaan, melampiaskannya, mendiskusikannya, tetapi kemudian mereka harus membuat upaya eksplisit untuk bersantai bersama dan menciptakan kondisi yang baik untuk tidur," ungkap Fritz.
Untuk itu, Fritz menyarankan agar kita melepaskan diri dari pekerjaan di luar jam kantor.
Hal ini bisa kita lakukan dengan menikmati hobi, menghabiskan waktu bersama teman atau berlatih meditasi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Waspadai, Stres di Tempat Kerja Pengaruhi Pasangan
• Jelang Natal dan Tahun Baru, Harga Telur di Pasar Sampang Naik hingga 5 Ribu per Kilogram
