Hari Keempat Puasa Rajab, Berikut Menu Buka Puasa ala Rasulullah di Bulan Rajab yang Penuh Berkah

Tubuh selama berpuasa kosong dari makanan sehingga butuh waktu metabolisme tubuh dan proses mencerna dengan baik kembali.

Jika langsung memakan-makanan yang berat maka akan malah sulit dicerna dan tubuh kelelahan yang mengakibatkan mudah mengantuk dan lemas.

• Fadhilah atau Keutamaan Puasa Rajab 10 Hari Penuh, Berikut Niat Puasa Rajab dan Amalan Sunnah

Tidak langsung banyak melainkan dicicil

Alangkah baiknya pula jika memakan makanan yang dicicil tidak langsung banyak.

Hal ini membuah tubuh kita kembali energi perlahan tidak langsung naik dan kaget.

Untuk itu bisa anda siasati dengan memakan sajian yang ringan terlebih dahulu baru makan-makanan yang berat setelah selesai shalat magrib atau isya.

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Menu Buka Puasa ala Rasulullah di Bulan Rajab yang Penuh Berkah

Penulis: Hanin Fitria

Editor: Yoseph Hary W