Sebaiknya Kurangi Kebiasaan ini Agar Tak Terjadi Penuaan Dini pada Wajah, Simak Juga Alasannya

Saat kamu merasa stres, otak akan melepas hormon kortisol.

Hormon ini dapat melemahkan kolagen, sehingga berujung kulit menjadi lebih cepat tua.

Oleh karena itu itu, kamu sebaiknya mengenali faktor yang membuat stres, serta mencari tahu langkah untuk menangani kondisi stres tersebut.

Tips yang mudah, seperti mendengarkan musik, mengatur napas, serta berolahraga, dapat juga kamu terapkan.

Apabila stres yang kamu rasakan sangat parah, hingga mengarah pada gejala gangguan stres akut, segera cari pertolongan dari ahli kejiwaan.

Mengerutkan bibir saat menggunakan sedotan

Mungkin hal ini belum pernah kamu dengar.

Namun, terlalu sering mengerutkan bibir saat memakai sedotan, dapat memicu penuaan kulit menjadi lebih cepat.

Kebiasaan tesebut dapat menyebabkan munculnya garis-garis halus atau kerutan di area mulut, sebagai efek jangka panjangnya.

Menghindari penggunaan sedotan menjadi cara terbaik untuk menurunkan risiko kerutan tersebut.

Sebisa mungkin, hindari pula mengerutkan mulut saat berciuman.

Tidur menyamping

Kamu mungkin baru bisa terlelap saat tidur dengan posisi menyamping.

Namun perlu diketahui, posisi ini memiliki dampak yang buruk bagi kulit wajah.

Posisi tidur menyamping dapat menekan kulit selama beberapa jam saat kita terlelap.