Sebaiknya Kurangi Kebiasaan ini Agar Tak Terjadi Penuaan Dini pada Wajah, Simak Juga Alasannya
Pasalnya banyak kebiasaan kecil yang mungkin sering dilakukan sehari-hari, ternyata membuat kulit kita, terutama wajah, menjadi lebih cepat tampak tua
Editor:
Aqwamit Torik
lihat foto
Jika berlangsung selama bertahun-tahun, kebiasaan ini akan memicu kerutan dan mengakibatkan penuaan.
Walau setiap posisi tidur memiliki kelebihan dan kekurangan, tidur terlentang menjadi pilihan untuk menghindari penuaan kulit di wajah.
Selain itu, tidur terlentang juga memiliki manfaat lain seperti mengurangi tekanan karena sakit kepala, serta melaraskan tulang belakang.
Selain menghindari kegiatan di atas, kita juga bisa mempraktikkan tips awet muda untuk mencegah penuaan dini.
Berolahraga, mengonsumsi makanan segar, serta melakukan meditasi, dapat kita terapkan.
Halaman 4 dari 4
