Jangan Asal! Ternyata Kebiasaan Membersihkan Tubuh ini Membahayakan Kesehatan, Sebaiknya Hindari

5. Pakai kondisioner berlebihan dan cuci rambut setiap hari

Menggunakan kondisioner secara berlebihan lebih-lebih pada rambut kering, justru malah dapat membuatnya menempel di rambut.

Sehingga akan meninggalkan residu yang membuat rambut tampak kotor.

Kondisioner yang menempel di kulit kepala juga dapat menghalangi pori-pori dan membuat rambut tumbuh lebih lambat.

Jumlah kondisioner yang tepat adalah setetes koin.

Oleskan kondisioner hanya pada ujung rambut atau bagian rambut yang kering saja.

Sementara itu, mencuci rambut setiap hari juga dapat menghilangkan minyak alami.

Kebiasaan ini akan membuat rambut menjadi kering dan rapuh.

6. Jenis sabun atau bodywash yang digunakan

Mandi setiap hari memang baik untuk kesehatan, tetapi hati-hatilah dengan jenis sabun yang digunakan.

Jika menggunakan terlalu banyak sabun atau bodywash saat mandi, justru akan merusak pertahanan alami tubuh dari kuman.

Kulit akan lebih rentan terhadap berbagai jenis kondisi dan menjadi kering.

Pilihlah sabun bebas pewangi atau yang mengandung gliserin.

Sabun yang mengandung gliserin bebas dari bahan sintetis dan membantu menjaga kelembapan.

Hindari juga sabun dengan kandungan asam tinggi atau pH tinggi.

7. Tutup mulut dengan tangan saat bersin atau batuk

Salah satu etika saat bersin dan batuk ialah menutup mulut baik dengan tangan, maupun lapisan tisu agar virus tidak tersebar di udara.

Tetapi ketika bersin dan batuk, menutup mulut dengan tangan bukanlah pilihan terbaik.

Hal itu dikarenakan virus yang ditemukan dalam air liur bersin atau batuk suka hidup di tangan.

Hal terbaik yang dilakukan adalah menutup mulut menggunakan tisu, lalu dibuang setelah digunakan. 

Jika tidak mempunyai tisu, tutupi mulut dengan lengan.

Cara ini akan membantu mencegah penyebaran infeksi.

Bisa saja tanpa disengaja, kita menggunakan tangan untuk menggosok mata atau menyentuh wajah. (Serambinews.com/Yeni Hardika)

Artikel ini telah tayang di serambinews.com dengan judul 7 Kebiasaan Bersih-Bersih Tubuh Ini Ternyata Salah dan Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Simak Apa Saja