Rekomendasi Menu untuk Buka Puasa dan Sahur Selama 30 Hari Ramadan, Praktis dan Sehat untuk Keluarga

Editor: Elma Gloria Stevani

TRIBUNMADURA.COM - Awal Ramadan 1442 H ditetapkan pada 13 April 2021 menurut hasil sidang isbat Kementerian Agama (Kemenag).

Sebagian besar dari Anda mungkin bingung memilih menu-menu sahur dan buka puasa yang sederhana tetapi tetap enak.

Sebelum mulai makan besar jelang berbuka, Anda perlu memperhatikan beberapa hal untuk menjaga kesehatan saat puasa.

Baca juga: Pos Indonesia Cairkan Bansos Tunai Rp 300 Ribu sampai April, Cek Penerima BST di dtks.kemensos.go.id

Baca juga: Tata Cara Sholat Dhuha, Niat, Bacaan Doa dan Keutamaaannya, Dilengkapi Tulisan Arab, Latin dan Arti

Baca juga: Cek Sekarang, 10 Shio Hoki dan Paling Beruntung Hari Ini Jumat 16 April 2021, Andakah Salah Satunya?

Berikut Daftar Menu Buka Puasa dan Sahur Satu Bulan Penuh

Menu Minggu I

Senin: jamur cabai hijau, ayam kuah kuning, tahu goreng isi sayuran

Selasa: Gurame goreng bumbu terasi,  capcay

Rabu: Telur puyuh bumbu cabe,  sayur santan labu kuning

Kamis: Perkedel kentang, soto ayam, telur puyuh masak bacem

Jumat:  Tumis kangkung, telur balado, tempe mendoan

Sabtu: Udang goreng mentega, tahu bacem, gulai daun singkong

Minggu: Empal daging, tempe bumbu kencur, sup bakso bunga kol

Menu Minggu II

Senin: ayam goreng tepung,  perkedel tahu, tumis brokoli jamur bakso ikan