Breaking News:

Ini 3 Jenis Teh yang Teruji Sains Paling Sehat untuk Diteguk, Bisa Mengurangi Stres

Ada banyak jenis teh dan masing-masing memiliki profil nutrisi serta menawarkan manfaat kesehatan yang beragam

Editor: Samsul Arifin
ISTIMEWA
ilustrasi teh 

TRIBUNMADURA.COMTeh bukan saja dikenal sebagai minuman yang menyegarkan, minuman yang berasal dari tanaman ini sejak awal menjadi populer karena khasiat obatnya.

Sebagaimana yang dikatakan oleh Prof. Victor Henry Mair dari University of Pennsylvania, Philadelphia. Varietas utama tanaman teh, Camellia sinensis sinensis dn Camellia sinensis assamica, bertanggung jawab atas sebagian besar teh yang populer, seperti teh hijau, teh hitam, dan teh oolong.

Ada banyak jenis teh dan masing-masing memiliki profil nutrisi serta menawarkan manfaat kesehatan yang beragam.

Dilansir melalui Kompas.com dari Medical News Today, berikut adalah 3 jenis teh yang paling sehat menurut sains:

1. Teh hijau

Teh hijau banyak digemari karena khasiatnya yang melimpah.

Beberapa penelitian telah mengonfirmasi beberapa manfaatnya sehingga menunjukkan bahwa teh hijau memang dapat melindungi kesehatan.

Baca juga: Wisata di Kebun Teh Bukit Kuneer, Sensasi Nikmati Sunrise Sambil Teguk Teh, Indahnya Pemandangan

Peneliti dari University Hospital of Basel, Swiss, menemukan, orang sehat yang mengonsumsi minuman ringan yang mengandung 27,5 gram ekstrak teh hijau menunjukkan aktivitas yang lebih intens di area otak yang terkait dengan memori kerja.

2. Teh melati

Apa yang disebut sebagai teh melati adalah minuman yang berbahan dasar teh hijau yang ditambahkan bunga melati untuk memperkaya rasa dan aroma. Melati telah dikaitkan dengan peningkatan kesejahteraan fisik dan disebut-sebut mampu mengurangi dampak stres.

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved