Arti Kata FOMO yang Populer di Media Sosial, Kenali Penyebab hingga Dampaknya Bagi Kesehatan Mental

TRIBUNMADURA.COM - Belakangan ini ramai dibahas soal istilah FOMO.

Apa sih arti kata Fomo sebenarnya?

Istilah Fomo atau Fear Of Missing Out kini tengah menjamur di kalangan remaja terutama di media sosial.

Dilansir dari Verywell Mid, fear of missing out atau FOMO adalah perasaan takut tertinggal dari orang lain yang terlihat lebih bahagia atau memiliki kehidupan yang lebih baik.

Kebanyakan rasa takut ketinggalan atau tertinggal ini dirasakan oleh para pengguna media sosial.

Hal ini lantaran media sosial dijadikan sebagai pandangan untuk melihat aktivitas kehidupan sehari-hari.

Baca juga: Arti Kata Kit Heart dalam Bahasa Gaul, Berhubungan dengan Perasaan Seseorang, Ternyata Ini Maksudnya

Baca juga: Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 8 Halaman 176: The Principal Announced The Classroom Competition

Seperti liburan, makan, berbelanja, olahraga dan kegiatan lainnya hingga menimbulkan perasaan tidak keren.

Meski beberapa orang tidak mengalami masalah dengan unggahan tersebut, namun ada beberapa orang yang memiliki kecenderungan untuk membandingkan hingga menimbulkan rasa tidak percaya diri.

Menurut penelitian yang terbit pada Psychological Research and Intervention pada tahun 2019, penyebab FOMO adalah tingkat percaya diri yang lebih rendah daripada orang lain.

Penggunaan media sosial yang berlebihan dan perasaan takut tertinggal muncul untuk menghindari penolakan secara sosial.

Berikut terdapat produk smartphone untuk mengakses media sosial Klik disini.

Akibatnya seseorang memiliki kecenderungan untuk membuka media sosial secara terus menerus.

Fomo atau fear of missing out yang tinggipun akan berdampak pada kesehatan mental.

Baca juga: Lirik Lagu Ngopi Maszeh - Happy Asmara yang Viral di TikTok: Mumet Mikir Cicilan, Ngopi-ngopi Maszeh

Baca juga: Drama Korea The Lady in Dignity, Dibintangi Kim Sun Ah dan Kim Hee Seon, Simak Profil Pemainnya

Berikut beberapa dampak FOMO dilansir dari WebMD.

• Perasaan cemas atau suasana hati yang buruk serta neuroticism yang merupakan kumpulan emosi negatif secara terus menerus.
• Rasa tidak puas dengan kehidupan yang dimiliki dan tidak merasa aman dengan relasi sosial.
• Cenderung untuk terus menerus membutuhkan persetujuan orang lain.
• Tidak puas dengan kebutuhan psikologis pribadi.
• Meningkatkan kecenderungan untuk mengonsumsi minuman beralkohol sebagai mekanisme pertahanan diri.
• Penderita FOMO bahkan cenderung tidak bisa menikmati hidup karena terus menerus membandingkan kehidupannya dengan orang lain.

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com

Baca artikel terkait arti kata lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunMadura.com