Cek Arti Kata Cut Off dan Ruminasi, Bahasa Gaul yang Viral TikTok, Berkaitan dengan Sifat Emosional

TRIBUNMADURA.COM - Tribunners kali ini kita akan membahas arti kata Cut Off dan Ruminasi.

Istilah Cut Off yang menjadi bahasa gaul dan viral di TikTok.

Biasanya kata Cut Off ini digunakan saat seseorang sedang curhat atau menghadapi sebuah masalah.

Lalu apa sebenarnya arti kata Cut Off dan Ruminasi?

Simak juga cara penggunaan kata Cut Off dan pengertian Ruminasi di bawah ini.

Baca juga: Cari Tahu Arti Kata Murce dalam Bahasa Gaul, Kata Populer TikTok dan Facebook, Sebuah Singkatan

Arti Kata Cut Off Bahasa Gaul

Melansir dari laman The Bowen Center, cut off ialah sifat emosional dengan memutuskan sebuah hubungan karena adanya suatu masalah.

Hal ini dapat terjadi dengan siapa saja, misalnya keluarga, teman, sahabat hingga hubungan kekasih.

Bentuk dari cut off yang paling sering dijumpai ialah menjauh dari orang tersebut hingga jarang pulang atau menemuinya.

Jika seseorang memilih untuk melakukan cut off dalam suatu hubungan, terdapat kemungkinan dirinya akan membangun hubungan lain.

Misalnya saja, semakin seseorang memilih cut off dengan keluarganya, maka ia akan semakin mencari untuk membangun hubungan dengan orang lain.

Baca juga: Cari Tahu Arti Kata Makbul dan Ijabah, Istilah yang Digunakan Ketika Berdoa, Disertai Adab Berdoa

Seorang konten kreator alumni Serjana Psikologi @ananzaprili, ia menjelaskan juga tentang cut off yang sedang viral.

Banyak pertanyaan yang ditujukan kepadanya tentang cut off, apakah boleh dilakukan?

Ananza mengatakan terdapat dua pendapat tentang cut off dalam sebuah hubungan.

Pertama sangat diizinkan untuk melakukan cut off, syaratnya jika memang orang tersebut sudah tidak memiliki dmapak baik untuk diri sendiri.

Misalnya orang tersebut membuatmu lelah secara psikologis, lelah mental, tidak menghargai dan sifat-sifat sejenisnya.

Kedua tidak benar jika terlalu sering melakukan cut off kepada orang lain.

Disebutkan Ananza dalam sebuah buku yang mengatakan jika terlalu sering melakukan cut off, bisa jadi terdapat sebuah kesalahan dalam diri kamu sendiri.

Hal ini dikarenakan terdapat rasa susah dalam mengakui kesalahan diri sendiri dan jarang memikirkan perasaan orang lain.

Nah itulah arti dari kata cut off dalam sebuah hubungan.

Baca juga: Arti Kata SMH Bahasa Gaul yang Banyak Dipakai di Twitter dan TikTok, Simak Pula Arti YTTA dan Slebew

Arti Kata Ruminasi

Secara umum, ruminasi merupakan keadaan psikologis seseorang saat memutar kejadian, adegan atau kenangan di masa lalu.

Namun hal yang diingat adalah sesuatu yang menyakitkan dan menimbulkan kekecewaan.

Penyataan itu disampaikan oleh Atta Rischa, seorang psikolog yang juga membahas tentang psikologi di TikTok.

"Ketika kita mengalami kejadian yang menyedihkan, dan kita membayangkan pengalaman itu.

Dan ada harapan serta pikiran, kenapa hal itu bisa terjadi dan terdapat keinginan agar cepat move on gitu," ungkapnya.

Tribun Palu ( grup TribunMadura.com ) juga melansir dari laman The OCD & Anxiety Center, dikatakan jika ruminasi merupakan proses pemikiran negatif tanpa ada penyelesaiannya.

Polanya bahkan bisa menyusahkan, sulit dihentikan, dan biasanya melibatkan pengulangan pikiran negatif.

Orang yang mengalami ruminasi juga dapat mencoba memecahkan masalah yang mengelak.

Ini bisa terlihat seperti mengkhawatirkan peristiwa di masa depan, memutar ulang skenario masa lalu atau mencoba memprediksi bagaimana sesuatu akan terjadi.

Terkadang hal itu hanya memutar pikiran yang sama tanpa banyak variasi.

Karena tindakan ruminasi cenderung menghabiskan banyak waktu dan energi emosional, maka bisa menimbulkan monsekuensi serius bagi kesehatan mental seseorang

Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com

Baca artikel terkait arti kata lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunMadura.com