Khasiat daun kelor yang membantu menurunkan kadar gula darah terbukti dalam studi Effect of Supplementation of Drumstick (Moringa oleifera) and Amaranth (Amaranthus tricolor) Leaves Powder on Antioxidant Profile and Oxidative Status among Postmenopausal Women.
Penelitian tersebut mengungkap 30 perempuan yang mengonsumsi 1,5 sendok teh alias tujuh gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan, kadar gula darahnya dapat berkurang.
Diketahui senyawa tanaman yang memberikan efek mengurangi kadar gula darah adalah isothiocyanates.
Kawan Puan, itulah berbagai manfaat daun kelor bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui.
Jika Kawan Puan tertarik ingin mengonsumsi daun kelor ini, kamu bisa mencobanya dalam bentuk bubuk, suplemen, teh, maupun hidangan berkuah.