Setiap Hari Makan Tempe? Don't Worry, Berikut Kandungan Tempe Makanan Khas Anak Kost di Akhir Bulan
Ketika awal bulan, anak kost biasanya akan bebas melenggang memilih makanan yang mereka sukai, karena baru saja mendapat gaji atau transferan uang bul
lihat foto
TRIBUNMADURA.COM - Ketika awal bulan, anak kost biasanya akan bebas melenggang memilih makanan yang mereka sukai, karena baru saja mendapat gaji atau transferan uang bulanan.
Namun lain halnya jika anak kost ketika akhir bulan, mereka akan sebisa mungkin menahan semua keinginan mereka, karena uang yang ada tinggal sedikit.
Bahkan drama makanan akhir bulan dari anak kost sering menjadi meme di media sosial.
• Angka Swing Voter di Lembaga Survey Capai 48 Persen, TKD Jatim Optimis Banyak yang Akan ke Jokowi
• Bangkalan Akan Punya Islamic Science Park, Pasar Syariah Internasional Mirip yang di London Inggris
• KPU Jatim Terus Lakukan Verifikasi WNA yang Masuk DPT, Ajak Pihak Terkait Bekerjasama
Jika berdasarkan hal tersebut, tentu saja anak kost yang mulanya akan makan menggunakan lauk daging sapi atau ayam, ketika akhir bulan mereka akan mencari lauk yang lain yang nikmat dimakan namun tetap bikin sehat dan ramah di kantong.
Tapi bukan mie instant yang disantap, melainkan tempe.
Tempe yang merupakan makanan terbuat dari kedelai ternyata tinggi protein.
• Temukan Struktur Bangunan Purbakala Mirip Masa Majapahit di Malang, Peneliti Akan Lakukan Ekskavasi
• Pelaku yang Buang Bayinya di Makam Kamsota Sumenep, Diduga Karena Cerai dari Suaminya
• Ternyata Pelatih Madura United Mainkan Dua Pemain Trial Saat Lawan Persija, Dejan Akui Bikin Sukses
Malahan, protein yang dikandung tempe setara dengan protein dari daging sapi maupun ayam.
Hadir dengan harga terjangkau dan mudah diolah, tempe jadi salah satu bahan makanan favorit kita semua.
Sebenarnya apa saja nutrisi yang terkandung di tempe?
Dan apa yang akan terjadi saat kita mengonsumsi nasi dan tempe setiap hari?
Yuk, kita runut satu per satu!
Protein yang tinggi
Percaya atau enggak kandungan protein tempe mendekati protein daging dan telur.
Protein yang terkandung di tempe tergolong protein sederhana yang mudah diserap oleh tubuh.
Kandungan lisin dan mentionin pada tempe dan nasi saling melengkapi.
• Chen Jadi Member EXO Pertama yang Debut Solo, Syuting Video Musik Dijadwalkan April Mendatang
• Bermain Imbang 2-2 Lawan Persija, Pelatih MU Dejan Antonic: Kami Lengah 10 Menit Awal Babak Kedua
• Mayat Pria Mengambang di Sungai, Diduga Mirip Ciri-Ciri Maling yang Kabur Mencuri Speaker Masjid
