Minum Susu Memang Sehat, Tapi Jangan Campurkan Susu dengan 4 Jenis Makanan ini, Efeknya Kurang Baik

TRIBUNMADURA.COM - Meminum susu tentu menyehatkan untuk tubuh.

Kandungan kalsiumnya yang cukup tinggi membuat badan menjadi segar dan sehat.

Namun tahukah jika susu sebaiknya jangan dicampur dengan empat jenis makanan ini.

Sebab, efeknya kurang baik untuk tubuh.

Susu adalah minuman yang kaya akan kalsium yang bisa menjadi pelengkap asupan nutrisi dan baik untuk tulang.

• Bacaan Sholawat Agar Mendapat Syafaat Nabi Muhammad SAW, Bisa Menjadi Amalan Sunnah yang Rutin

• Nama Ahmad Dhani Disebut Bakal di Pilkada Kota Pasuruan, Koalisi 9 Bintang Sebut Butuh Figur Kuat

• Terbaru, Harga iPhone di Pertengahan Bulan Agustus 2020 Mulai iPhone 7 Plus hingga iPhone 11 Pro Max

Selain itu, susu juga kaya kan kandungan protein dan juga karbohidrat.

Sehingga sangat dianjurkan mengonsumsi susu secara rutin agar kesehatan tubuh dan tulang tetap terjaga.

Selain diminum, susu juga dapat dicampurkan dengan beberapa bahan biasanya untuk kue dan lain sebagainya.

Tetapi sayangnya banyak orang yang tidak tahu, susu tidak bisa dicampurkan dengan sembarang makanan.

Mencampurkan makanan tertentu terkadang justru membuat kesehatan tubuh rusak, dan muncul berbagai penyakit.

Dilansir dari Boldsky, susu tidak boleh dicampurkan dengan empat makanan ini.

1. Buah-buahan

Seperti sudah menjadi kebiasaan, buah-buahan dicampurkan dengan susu.

Padahal sebenarnya hal ini keliru.

Mencampur susu dengan buah seperti 'smoothies' dan jus buah justru jadi 'bencana' bagi tubuh.