Sedang Program Hamil, Deretan 7 Makanan ini Bisa Meningkatkan Kesuburan dan Kehamilan

Siapa yang tak kenal pangan satu ini? Kita tentunya sering menjumpainya dengan mudah.

Sudah harganya terjangkau ternyata manfaatnya luar biasa.

Tidak hanya baik bagi jantung, kacang pun juga bisa sebagai booster untuk meningkatkan kesuburan agar cepat hamil.

Peneliti mengungkapkan perempuan yang mengonsumsi tanaman berprotein seperti kacang yang kaya protein nabati berkemungkinan lebih kecil pada masalah kehamilan.

• Harga HP Oppo di Akhir Bulan Agustus 2020, Mulai Oppo A52, Oppo A5s, Oppo Reno hingga Oppo Find X2

• Anti Mainstream, Polisi Bangkalan ini Layani Warga Pakai Cara Unik sambil Jualan Es di Kedai Mini

3. Sayuran dedaunan hijau

Seperti kacang, sayuran hijau ini banyak juga dijumpai di sekitar lingkungan.

Berbagai manfaat bisa diperoleh dari mengonsumsi sayur, terutama untuk kehamilan yang cepat.

Seperti bayam yang kaya asam folat, makanan ini dapat membantu meningkatkan ovulasi pada perempuan dan produksi kualitas sprema untuk laki-laki.

4. Olive oil / minyak zaitun

Minyak yang rendah kalori ini menurut penelitian memiliki manfaat langsung bagi kecepatan kehamilan dan janin itu sendiri.

Minyak zaitun membantu menurunkan inflamasi pada tubuh. Hal itu dapat bermanfaat bagi konsepsi dan pertumbuhan janin.

5. Labu

Labu termasuk makanan yang dapat meningkatkan kehamilan.

Secara natural, zat besi yang terkandung dalam pangan ini dapat menjadi booster bagi kehamilan.

Penelitian yang dilakukan menyebutkan, wanita yang mengonsumsi lebih dari zat besi 40% akan lebih rendah mendapat masalah pada kehamilan atau sulit hamil.