Jika Berat Badan Turun Puluhan Kg, Tubuh Akan Merasakan Perbedaan, Kulit Kendur Hingga Lebih Sehat

7. Metabolisme tubuh menurun

Berat badan turun mengakibatkan metabolisme juga menurun. Tubuh yang lebih berat membutuhkan lebih banyak energi untuk menjalankan fungsi tubuh.

Namun ketika berat badan turun 20kg, kamu tidak lagi membutuhkan energi sebanyak yang dibutuhkan sebelumnya.

Faktanya, Freter menemui pasien pasca operasi yang kebutuhan kalori hariannya turun menjadi hanya 800 kalori.

Olahraga akan menjadi kunci untuk mempertahankan berat badan yang baru.

8. Kulit kendur

Bayangkan, kamu kehilangan lemak, tapi kulit yang membungkus lemak tersebut mungkin masih ada.

Itu tandanya tubuh mengalami kulit kendur.

Ini juga akan bergantung pada beberapa faktor, seperti usia, berapa lama berat badan berlebih tersebut terjadi, hingga berapa banyak massa otot yang kamu miliki sebelumnya.

Operasi plastik bisa memperbaikinya.

9. Mata lebih sehat

Menurut sebuah studi tahun 2013 di Nutrients, persentase lemak tubuh yang lebih tinggi berkaitan dengan tingkat lutein yang lebih rendah.

Lutein merupakan antioksidan yang penting untuk kesehatan mata.

10. Gampang kedinginan

Freter mengatakan, beberapa pasien mengeluh jadi mudah kedinginan setelah bobotnya turun.