Breaking News:

Minum Susu Terlalu Berlebihan Ternyata Berefek Buruk Pada Tubuh, ini Gejala yang Dialami Tubuh

Susu mengandung banyak gizi yang bagus untuk tubuh.Baik anak-anak hingga dewasa bisa meminum susu. Namun jangan berlebihan jika mengonsumsi susu.

Editor: Aqwamit Torik
Shutterstock.com
Ilustrasi susu 

TRIBUNMADURA.COM - Susu mengandung banyak gizi yang bagus untuk tubuh.

Kandungan susu kaya kalsium, mineral, vitamin B12, vitamin D, protein, lemak baik, kalium dan bahkan fosfor.

Baik anak-anak hingga dewasa bisa meminum susu.

Namun jangan berlebihan jika mengonsumsi susu.

Beberapa penelitian juga mendukung fakta bahwa susu dapat mempercepat penurunan berat badan, membantu membangun tulang yang lebih kuat, dan bahkan dapat membantu meningkatkan kekebalan.

Baca juga: Katalog Promo JSM Indomaret Sabtu 14 November 2020, Turun Harga Minyak Goreng, Ada Promo Tebus Murah

Baca juga: Arti Mimpi Melihat Ular Besar Hingga Mimpi Ular Hitam, Bisa Jadi Pertanda Baik atau Pertanda Buruk

Baca juga: Forum Kerukunan Umat Beragama Ajak Masyarakat Sukseskan Pilkada Sumenep 2020

Terlepas dari semua manfaatnya yang alami dan menyehatkan, tahukah Anda bahwa mengonsumsi terlalu banyak susu sebenarnya dapat menimbulkan masalah kesehatan?

Sejak masa kanak-kanak, kita sebagian besar dipaksa untuk percaya bahwa susu adalah minuman yang paling bermanfaat untuk Anda.

Namun, ada beberapa efek samping yang dapat terjadi jika Anda mengonsumsi terlalu banyak susu.

Ada penelitian kuat yang menunjukkan bahwa terlalu banyak susu dapat menyebabkan masalah kesehatan kecil dan bahkan yang besar, termasuk peningkatan risiko pengembangan bentuk kanker tertentu.

Karenanya, penting untuk waspada dan tidak berlebihan.

Halaman
1234
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved