Tak Melulu Makan Banyak, Berat Badan Naik Ternyata Bisa Disebabkan Karena 5 Faktor ini, ada Stres
Sebab, pola makan dan porsi yang dimakan tidak banyak. Lalu apa yang jadi penyebabnya kalau bukan soal makanan?
Editor:
Aqwamit Torik
lihat foto
Seseorang yang kurang tidur mungkin tidak termotivasi untuk makan sehat, memasak, atau berolahraga.
Kurang tidur dapat mengganggu hormon dan memicu munculnya masalah kesehatan yang telah disebutkan di atas.
Kondisi ini dapat mengacaukan sinyal nafsu makan, yang pada akhirnya menyebabkan seseorang makan berlebih. (Nabilla Tashandra)
Berita Terkait
