Coba Pijat Bagian ini Agar Hidung Tidak Tersumbat, Bisa Dicoba Secara Rutin, Simak Cara Berikut ini
Yang dibutuhkan hanyalah beberapa saat memijat lembut dan memberikan tekanan ke bagian kanan kepala kita. Cukup mudah bukan?
lihat foto
Mulailah dari awal alis Anda. Dorong ke atas di bawah tulang alis dengan jari atau ibu jari Anda sambil duduk di depan meja, condong ke depan untuk memberikan tekanan.
Pindah ke tengah dan sedikit di atas alis Anda. Berikan tekanan ke divot kecil di sana selama diperlukan.
Pindah ke ujung alis Anda. Jangan keluar sejauh pelipis Anda, tetapi temukan sedikit lekukan di depannya. Tekan dan tahan, atau gerakkan jari Anda dalam lingkaran kecil.
Pindah ke bagian atas lubang hidung Anda di sisi hidung Anda. Bintik ini harus berada di tempat tulang pipi bertemu dengan tulang hidung. Tekan lagi sambil duduk di depan meja dan mencondongkan tubuh ke depan pada siku Anda.
Gerakkan sedikit ke bawah, di bawah lubang hidung Anda sekarang, ke lekukan lain, dan kemudian ke tengah tulang pipi Anda. Tekan ke atas.
Selamat mencoba! (ktw)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online
