Sebabkan Mata Rusak, Lima Kebiasaan Buruk Ini Perlu Dihindari, Simak Solusi Pencegahannya
Ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan mata menjadi rusak, perlu dihindari.
TRIBUNMADURA.COM - Ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan mata rusak, perlu dihindari.
Mata adalah salah satu organ penting yang mutlak dijaga kesehatannya.
Sayangnya, banyak kebiasaan sepele yang dapat merusak mata dan kerap dilakukan tanpa kita sadari.
Maka itu, selain fokus menjaga imunitas tubuh, ingat juga untuk tetap merawat kesehatan mata, apalagi ketika kamu sering beraktivitas di depan layar ketika di rumah.
Berikut lima kebiasaan yang dapat merusak mata serta solusi mudah untuk membuat mata lebih sehat, segar, dan cantik.
Baca juga: Waspadai 15 Gejala Virus Corona Selain Batuk dan Demam, Termasuk Suara Serak
1) Sering mengucek mata
Terlalu sering mengucek mata, terlebih jika terlalu keras, dapat membuat kedua mata indahmu dalam bahaya!
Mengutip Kompas, Anupama B. Horne, dokter spesialis mata di Pusat Mata Duke menyatakan, terlalu sering menggosok mata dapat menyebabkan debu, bulu mata, atau partikel asing di dekat permukaan mata menggores kornea.
Selain itu, sering mengucek mata juga dapat merusak pembuluh darah di bagian putih mata.
Solusi: Mengutip Clear Infinity Eye Care, dokter mata menyarankan untuk mencuci mata dengan air mengalir setiap kali kamu tergoda untuk mengucek mata. Jika memiliki mata kering, teteskan obat mata agar mata jadi lebih segar.
kebiasaan buruk yang menyebabkan mata rusak
berita kesehatan
info sehat hari ini
Tribun Madura
madura.tribunnews.com
TribunMadura.com
Ramai Kabar Kaesang Putus, Curhatan Ibunda Felicia Jadi Sorotan, Singgung Karyawan: Dimana Hatimu? |
![]() |
---|
Diprediksi Kurang Beruntung, Ini Ramalan Shio Macan, Kambing dan Ular Hari Ini, Minggu 7 Maret 2021 |
![]() |
---|
LOGIN www.prakerja.go.id Daftar Kartu Prakerja Gelombang 13 Sebelum Ditutup, Ini Syaratnya |
![]() |
---|
SELEB TERPOPULER: Curhatan Nikita Mirzani Soal Billy Syaputra hingga Profil dan Biodata Nadya Arifta |
![]() |
---|
Perlu Waspada, 5 Shio Ini Diprediksi Kurang Beruntung Minggu 7 Maret 2021, Ada yang Mudah Marah |
![]() |
---|