Sebabkan Mata Rusak, Lima Kebiasaan Buruk Ini Perlu Dihindari, Simak Solusi Pencegahannya
Ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan mata menjadi rusak, perlu dihindari.
lihat foto
Solusi: Melansir Clear Infinite Eye Care, dokter mata menyarankan, selama 20 menit alihkanlah pandangan mata sejauh 20 kaki (6 meter) selama 20 detik atau lebih untuk mengurangi ketegangan pada mata. Selain itu, istirahatkan kedua mata dengan menjauhkan pandangan dari layar gadget sedikitnya satu jam sebelum tidur.
Untuk mendukung kesehatan mata dari dalam, kamu juga bisa merawat secara sempurna dengan mengikuti Program 12 Hari Realfood Bright Sight.
Program Realfood Bright Sight 12 Hari diformulasi khusus untuk membantu menutrisi mata dan mencegah berbagai masalah mata, termasuk mata lelah.
Program sehat Realfood Bright Sight ini salah satunya mengandung sarang burung walet yang diperkaya dengan vitamin A,E, dan B2.
Fit with Realfood merupakan program sehat yang berbahan dasar sarang burung walet pertama di Indonesia yang diproduksi dan dikemas secara steril dan modern sesuai dengan standar ISO 22000, tersertifikasi halal, dan lolos uji BPOM.
Bagaimana Program Realfood Bright Sight 12 Hari dapat menjaga kesehatan mata kamu?
Vitamin A di dalam Program Realfood Bright Sight 12 Hari dapat membantu kerusakan sel retina dan lensa mata, vitamin B2 membantu mencegah resiko mata katarak, kandungan zinc untuk menjaga kesehatan retina, serta vitamin E yang berperan sebagai antioksidan yang membantu mata tetap basah, segar, dan cantik.
Semua kandungan di atas berperan dalam membantu mencegah radang mata, mata merah, gatal, dan kering, membantu mencegah kerusakan retina dan lensa mata, membantu menurunkan risiko katarak, membuat mata tetap basah, serta meningkatkan imunitas tubuh.
Baca juga: Gejala Anda Punya Kolesterol Tinggi, Ternyata Hal Berikut Jadi Pemicunya, Simak Cara Mengobatinya
Tak hanya membantu membuat mata lebih sehat dan segar, Program Realfood Bright Sight 12 Hari juga mengandung Epidermal Growth Factor (EGF) dan asam sialat yang dapat membantu menghambat proses penuaan dini, serta juga menjaga kesehatan lambung.
Jika kamu ingin senantiasa memiliki indera penglihatan yang sehat dan cantik, yuk rawat dari dalam mulai sekarang! Konsumsi Program Realfood Bright Sight 12 hari secara rutin saat perut kosong, agar penyerapan zat aktifnya lebih maksimal, yakni 1 jam sebelum sarapan atau 3 jam setelah makan malam
Lebih dari sekadar sarang burung walet, Realfood telah diteliti oleh para ahli melalui ribuan kali uji coba serta diperkaya kandungan lainnya yang dirancang sesuai kebutuhan.
Selain Realfood Bright Sight, terdapat 9 varian program sehat Realfood lainnya, di antaranya adalah Realfood Hair Power, Realfood Stay Fit, Realfood Forever Young, Realfood Forever Young+, Realfood Wonder Mom, Realfood Royal Wellness, Realfood Pure Wellness, Realfood Ever Glow, dan Ever Glow+ yang telah disupervisi oleh ahli gizi dan nutrisi yang berpengalaman.
Perjalan hidup yang lebih sehat dapat dimulai dengan menjaga asupan yang bergizi, rutin berolahraga, dan melalui program sehat 12 hari Realfood yang dapat diikuti sesuai kebutuhan.
4) Tidak tidur cukup
Melansir Sleep Education, kurang tidur dapat membuat mata merah, kering, sering berkedut, dan kabur. Selain itu, tentu kamu tak mau memelihara lingkar mata hitam di bawah mata cantikmu, bukan?
