Editor: Elma Gloria Stevani

TRIBUNMADURA.COM - Susah tidur kerap kali dirasakan oleh sebagian orang. Ada beragam penyebab seseorang susah tidur, salah satunya karena penyakit yang disebut insomnia.

Selain itu, susah tidur juga umum dirasakan bagi orang yang tiba-tiba terbagun di malam hari karena mimpi buruk atau pun hal lainnya.

Tak dipungkiri, kedua hal tersebut sangat mengganggu dan memberi dampak negatif bagi yang merasakannya seperti ngantuk di pagi hari dan tidak semangat menjalani hari.

Baca juga: Sebelum Kedok Dibongkar, Ternyata Nissa Sabyan Sempat Diminta Stop Jadi Pelakor oleh Istri Sah Ayus

Baca juga: Puluhan Ekor Ikan Paus Mati Terdampar di Pesisir Perairan Bangkalan, Kyai Muchlis: Kali Ini Aneh

Baca juga: Biodata Timo Tjahjanto, Sineas Tanah Air yang Ditunjuk Jadi Sutradara Train to Busan Versi Hollywood

Baca juga: Fraksi PDI Perjuangan DPRD Jatim Serius Kawal Raperda Pondok Pesantren

Tak perlu khawatir, sebagai muslim kita mempercayai betapa menakjubkannya doa. Islam hadir dengan membawa solusi dari beragam masalah dalam kehidupan sehari-hari.

Dikutip dari Buku Elektronik Kumpulan Doa Sehari-hari Kemenag Jatim, berikut doa yang bisa anda panjatkan ketika susah tidur  di malam hari.

باسمِكَ اللَّهُمَ أَحْيا وأمُوتُ

Arab latin: Bismika allahumma ahyaa wa amuut(u)

Artinya: "Dengan nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati." (HR.Bukhari dan Muslim)

Bacaan doa sebelum tidur lainnya yakni