Breaking News:

Sederet Manfaat Konsumsi Kurma saat Buka Puasa dan Sahur Bagi Kesehatan, Termasuk Kontrol Gula Darah

Sederet manfaat atau khasiat kurma dikonsumsi saat buka puasa atau sahur di bulan Ramadan.

Editor: Pipin Tri Anjani

Sisanya berasal dari jumlah protein yang sangat sedikit.

Terlepas dari kalori mereka, kurma mengandung beberapa vitamin dan mineral penting selain sejumlah besar serat.

Baca juga: Login dtks.kemensos.go.id, Cek Bansos Tunai Rp 300 Ribu Bulan April 2021, Bawa KTP saat Mencairkan

Mengutip Healthline, penyajian 3,5 ons (100 gram) mengandung nutrisi:

- Kalori: 277

- Karbohidrat: 75 gram

- Serat: 7 gram

- Protein: 2 gram

- Kalium: 20% dari RDI

- Magnesium : 14% dari RDI

- Tembaga: 18% dari RDI

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved