Breaking News:

Cegah Risiko Penyebaran Covid-19 dengan Mengonsumsi Makanan Nabati, Simak Penjelasan Ahli Berikut

Mengonsumsi jenis makanan tertentu juga bisa menurunkan risiko tertular Covid-19.

Editor: Ayu Mufidah Kartika Sari
healthyeating.org
ilustrasi - makanan nabati 

TRIBUNMADURA.COM - Masyarakat Indonesia dianjurkan untuk melaksanakan 5M sebagai pencegahan penyebaran Covid-19.

Namun, pencegahan penyebaran Covid-19 bukan hanya dilakukan dengan perubahan perilaku saja.

Masyarakat dianjurkan untuk menjaga imun tubuh agar tidak mudah terserang sakit, seperti makan makanan bergizi.

Mengonsumsi jenis makanan tertentu juga bisa menurunkan risiko tertular Covid-19.

Mengutip Eatthis.com, mengonsumsi makanan nabati berkualitas tinggi bisa menurunkan risiko terinfeksi virus corona.

Baca juga: Indonesia Termasuk, Inilah Daftar 5 Negara dengan Kasus Covid-19 Tertinggi di Dunia

Saat tertular Covid-19 pun, efek kesehatan yang Anda alami tak terlalu parah.

Hasil penelitian itu ditemukan oleh tim peneliti ZOE, Harvard Medical School, dan King’s College London.

Di sisi lain, partisipan yang mengonsumsi makanan dengan gizi kurang maksimal memiliki risiko terinfeksi Covid-19 yang lebih tinggi.

Apalagi, saat partisipan itu tinggal di lingkungan yang kumuh.

Meski demikian, bukan berarti Anda harus mengganti semua sumber makanan.

Halaman
12
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved