Untuk Kamu yang Masih Sulit Move On, Coba Baca Doa Melupakan Mantan Kekasih, Ayo Buka Lembaran Baru

TRIBUNMADURA.COM - Melupakan mantan menjadi hal yang cenderung sulit dilakukan bagi kebanyakan orang.

Ditambah, akan cukup menjengkelkan bila pada waktu tertentu malah ingat momen indah yang pernah dilalui ketika masih bersama.

Niat untuk melupakan mantan, menjadi semakin sulit direalisasikan.

Meskipun begitu, terus mengingat hal yang telah lalu sebenarnya termasuk kurang baik. Fokuslah pada apa yang akan diraih di masa depan.

Ilmuwan Jepang telah menemukan metode untuk menambah tinggi manusia.

Jadikanlah masa lalu sebagai kenangan yang hanya diingat sewaktu-waktu agar dapat lebih kuat menyambut hari selanjutnya.

Bahkan, seseorang yang sudah menikah terkadang juga hatinya masih belum bisa beranjak dari mantan.

Jangan sampai hal ini mengalihkan fokus dari yang seharusnya mencintai pasangan tapi malah mencintai perempuan atau pria lain.

Bagi seseorang yang sudah berpasangan, hal ini tentu dianggap sebagai sebuah ujian.

Ditambah, bila saat ini tengah kesulitan mengendalikan hati maka lebih baik pasrahkan kepada Dzat yang maha-membolak-balikannya, yaitu Allah SWT.

Rasulullah pernah memberikan gambaran, "Sesungguhnya hati bani Adam yang berada di antara dua jari Dzat Yang Maha-Rahman itu bagaikan satu hati saja.

Dia selalu mengubah-ubahnya sesuai kehendak-Nya," hadist riwayat Al-Tirmidzi.

Masih soal hati, dalam hadis lain, Rasulullah menyatakan, "Hati itu ibarat satu lembar bulu di atas tanah yang kosong. Ia terombang-ambing oleh angin, sehingga mudah terbolak-balik." (HR. Ahmad).

Dengan begitu, dapat dimengerti bahwa sifat hati salah satunya yaitu berubah-ubah.

Hati juga dapat disebut sebagai kalbu atau qalbu sesuai dengan asal kata Arabnya.

Karenanya, melalui doa berikut Rasulullah selalu memohon kepada Allah agar senantiasa diberi keteguhan hati di atas agama-Nya.

يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ

(Yâ muqallibal qulûb tsabbit qalbî ‘alâ dînika)

Artinya: “Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu” (HR al-Nasai’).

Setelah berdoa itu, Rasulullah kemudian menyambungnya dengan doa dari Al-Quran:

رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ

(Rabbanâ lâ tuzigh qulûbanâ ba‘da idz hadaitanâ wahablanâ min ladunka rahmatan innaka anta-l-wahhâb).

Artinya: “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi Engkau; karena sesungguhnya Engkau-lah Maha-Pemberi (karunia),” (Ali ‘Imran [3]: 8).

Dalam riwayat lain, Rasulullah SAW berdoa:

اللَّهُمَّ مُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا إِلَى طَاعَتِكَ

(Allâhumma, musharrifal qulûb sharrif qulûbanâ ilâ thâ‘atika).

Artinya: “Ya Allah, Dzat yang mengurus seluruh hati, arahkanlah hati kami terhadap ketaatan kepada-Mu” (HR. Muslim).

Bila saat ini masih terdapat godaan rasa cinta kepada orang yang tak sepantasnya dicinta, ada baiknya untuk membaca doa di atas dengan sepenuh hati.

Berikut doa agar cepat melupakan mantan, amalkan doa berikut agar segera move on, hati jadi lebih tenang.

Patah hati dalam jalinan asmara kerap membuat sedih banyak orang.

Jalinan asmara yang kandas tak jarang membuat seseorang terpuruk dan kehilangan semangat

Meski demikian, sebagai seorang muslim kita harus percaya bahwa setiap yang terjadi di muka bumi ini adalah atas izin Allah SWT.

Segala ujian yang dibebankan pada kita susah sesuai dengan kemampuan kita.

Hal ini sudah tertuliskan dalam surat Al Baqarah ayat 286.

 
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنْتَ مَوْلَانَا

فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

"Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Ia mendapat pahala (dari kebajikan) yang diusahakannya dan ia mendapat siksa (dari kejahatan) yang dikerjakannya. (Mereka berdoa): "Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami tersalah. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Beri maaflah kami; ampunilah kami; dan rahmatilah kami. Engkaulah Penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum yang kafir".

Termasuk agar kita diberi kekuatan saat mengalami hal-hal yang tidak sesuai dengan harapan kita.

Allah SWT berfirman:“Dan Tuhanmu berfirman: “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina dina.” (QS. Al Mu’min: 60)

Di dalam menjawab doa hambanya, Allah memiliki tiga cara.

Yang pertama, Allah akan langsung mengabulkannya doa hambanya di dunia.

Yang kedua Allah akan mengabulkannya di akhirat.

Atau jika tidak, maka Allah akan menggantinya dengan menjauhkan hamba dari musibah.

Nabi Muhammad Saw. bersabda:

“Tiada seorang berdo’a kepada Allah dengan suatu do’a, kecuali dikabulkanNya, dan dia memperoleh salah satu dari tiga hal, yaitu dipercepat terkabulnya baginya di dunia, disimpan (ditabung) untuknya sampai di akhirat, atau diganti dengan mencegahnya dari musibah (bencana) yang serupa.” (HR. Ath-Thabrani)

Bisa jadi putusnya kita dengan pasangan kita menjadi jawaban atas doa yang kita panjatkan pada Allah.

Selain itu, Rasulullah SAW pernah memberikan gambaran terkait hati, “Sesungguhnya hati bani Adam yang berada di antara dua jari Dzat Yang Maha-Rahman itu bagaikan satu hati saja. Dia selalu mengubah-ubahnya sesuai dengan kehendak-Nya.” (HR al-Tirmidzi).

Masih soal hati, dalam hadis lain, Rasulullah SAW juga menyatakan, “Hati itu ibarat satu lembar bulu di atas tanah yang kosong. Ia terombang-ambing oleh angin, sehingga mudah terbolak-balik.” (HR. Ahmad).

Lantaran sifatnya yang mudah terombang ambing, maka kita dianjurkan berdoa kepada Allah saat sedang galau atau putus cinta.

Selain dikuatkan hatinya, doa ini akan semakin mendekatkan kita pada Allah dan menjauhkan kita dari hal-hal yang buruk.

Berikut 3 doa yang bisa kita amalkan agar hati semakin diperkuat. 

Pertama, doa dari hadist Nabi

يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ

Artinya: “Wahai Tuhan yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu.” (HR An Nasa'i)

Kedua, doa dari Al Quran

رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ

Rabbanâ lâ tuzigh qulûbanâ ba‘da idz hadaitanâ wahablanâ min ladunka rahmatan innaka anta-l-wahhâb

Artinya: “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi Engkau; karena sesungguhnya Engkau-lah Maha-Pemberi (karunia).” (Ali ‘Imran: 8).

Ketiga, Doa di dalam Hadis Nabi yang Lain:

اللَّهُمَّ مُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا إِلَى طَاعَتِكَ

Allâhumma, musharrifal qulûb sharrif qulûbanâ ilâ thâ‘atika

Artinya: “Ya Allah, Dzat yang mengurus seluruh hati, arahkanlah hati kami terhadap ketaatan kepada-Mu.” (HR. Muslim).

Yuk amalkan doa-doa di atas agar kita bisa menerima keaadan dan semakin kuat serta optimis dalam menghadapi masa depan.

Karena sejatinya masa lalu tak bisa dirubah dan cukup memberi pelajaran, sedangkan masa depan adalah semangat baru untuk selalu optimis pada perbaikan diri.

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul 3 Amalan Agar Cepat Bisa Melupakan Mantan, Baca Doa Berikut Agar Hati Dikuatkan & Segera Move On, https://style.tribunnews.com/2020/12/26/3-amalan-agar-cepat-bisa-melupakan-mantan-baca-doa-berikut-agar-hati-dikuatkan-segera-move-on?page=all