Masuk Usia 30an? Simak Tips Perawatan Wajah Berikut untuk Mencegah Garis Halus dan Kerutan Kulit

Pilih sunscreen dengan bahan aktif seperti seng dan titanium dioksida untuk menangkis dan menyebarkan sinar UV dari kulit.

Makan Diet Seimbang

Jenis makanan yang kita makan cenderung berdampak langsung pada kulit kita.

Makan makanan yang sehat dan bergizi akan membuat kulit bercahaya dan ternutrisi karena fungsi kekebalan tubuh yang sehat melindungi pelindung kulit dari radikal bebas.

Sertakan makanan yang mengandung asam lemak esensial dalam diet Anda untuk menjaga kulit tetap kenyal dan halus.

Makanan kaya vitamin C untuk kulit cerah, dan buah-buahan dan sayuran berwarna dapat meningkatkan produksi kolagen.

Namun, batasi konsumsi makanan yang digoreng, roti tawar, daging olahan, produk susu, kafein, gula, dan alkohol karena dapat mempercepat proses penuaan tubuh.

Hapus Makeup Sebelum Tidur

Sejumlah wanita gemar menggunakan makeup untuk kesehariannya.

Meski tipis, makeup tetap harus dihapus, terutama menjelang tidur.

Anda juga dianjurkan melakukan double cleansing untuk menghilangkan sisa riasan.

Jika riasan menempel di wajah selama berjam-jam, bakteri dapat berkembang dan menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat.

Gunakan cleanser riasan berbahan dasar air untuk jenis kulit berminyak dan berjerawat.

Sementara bagi jenis kulit kering, sebaiknya menggunakan cleanser rias berbahan dasar minyak .

Pastikan untuk memeberikan pelembab yang tebal untuk meningkatkan hidrasi dan memperbaiki kerusakan kulit dalam semalam.