Waspada Dampak Buruk Pakai Gawai Terlalu Lama, Berpengaruh Negatif pada Kesehatan Mata
Mata disarankan beristirahat setiap 20 menit setelah melihat layar, dengan mengalihkan mata atau objek sejauh 20 kaki selama 20 detik.
lihat foto
Dokter spesialis mata Feti Karfiati menjelaskan sejuah efek negatif screen time pada anak.
"Screen time waktu anak depan layar gadget. Efek screen berlebih terhadap mata. Mata buram, merah pandangan silau, tak nyaman, dikucek, sering berkedip hingga disertai nyeri kepala dan leher," kata Feti.
Dirinya memberikan saran supaya anak dibawah 3 tahun dilarang menggunakan gadget.
Hal ini dikhawatirkan memberikan dampak negatif pada kesehatan matanya di masa depan.
"Peran orangtua sangat penting untuk menjaga aktivitas fisik hingga mengajak anak melihat pemandangan, tapi tetap dengan tetap perhatikan protokol kesehatan," ujarnya.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Pentingnya Jaga Kesehatan Mata hingga Waspadai Efek Negatif Pakai Gawai Terlalu Lama
