Ada 8 Manfaat Buah Durian yang Jarang Diketahui, Bisa Menetralisir Gula Darah & jadi Obat Tidur
Buah ini merupakan asli dari Asia Tenggara Akan tetapi, tidak banyak orang yang tahu bahwa durian memiliki berbagai manfaat kesehatan
lihat foto
TRIBUNMADURA.COM - Suka buah durian? selain enak buah durian memiliki kandungan manfaat bagi kesehatann.
Buah yang dikenal sebagai 'raja buah tropis'
Ciri-ciri dari durian adalah Kulit luar buahnya berduri dan berwarna hijau tua, dagingnya berair, manis dan memiliki aroma yang sangat kuat.
Buah ini merupakan asli dari Asia Tenggara.
Akan tetapi, tidak banyak orang yang tahu bahwa durian memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Lalu apa saja manfaat durian bagi kesehatan?
Baca juga: Sejarah Panjang Bola Basket Hingga Menjadi Populer, Berawal Musim Dingin Hingga Pakai Keranjang Buah
8 Manfaat Durian bagi Kesehatan:
Dilansir melalui Tribunnews.com dari boldsky.com, berikut beberapa manfaat buah durian bagi kesehatan:
1. Menjaga Tekanan Darah
Buah durian memiliki senyawa seperti turunan ethanethiol dan disulfida serta kandungan gula yang berkontribusi terhadap kesehatan jantung.
Selain itu, durian membantu menjaga tingkat tekanan darah karena adanya senyawa ini.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang sehat yang mengonsumsi buah durian memiliki tingkat tekanan darah yang stabil.
2. Meningkatkan Energi
Durian adalah buah yang tinggi karbohidrat.
Oleh karena itu, mengkonsumsinya akan membantu mengisi kembali tingkat energi yang hilang.
