Rahasia Orang Jepang Hidup Sampai 100 Tahun, Wajah dan Tubuh Tetap Segar Meski Tak Lagi Muda
Penemuan terbaru dalam ilmu anti-penuaan menunjukkan bagaimana orang Jepang bisa hidup lama.
Penulis: Ayu Mufidah | Editor: Mujib Anwar
lihat foto
Artinya, berpikir positif dapat membantu seseorang hidup lebih lama.
Makan Sup Rumput Laut
Sup miso sering dibuat dengan rumput laut coklat.
Sup Rumput Laut kaya serat dan mineral dan juga mengandung fucoidan.
Zat ini dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Fucoidan juga dapat membantu mengurangi efek infeksi virus, yang memungkinkan merusak paru-paru.
