Apa Itu Kurma Medjool? Simak Ciri-Ciri dan Empat Manfaat Kesehatan dari Kurma Medjool saat Ramadan

TRIBUNMADURA.COM - Apa itu kurma medjool, satu jenis kurma yang banyak diburu oleh masyarakat di Indonesia di bulan Ramadan.

Bulan Ramadan jadi momen yang pas untuk berburu kurma.

Sebab umat Islam buka puasa sangat dianjurkan berbuka dengan buah kurma.

Dari banyak jenis kurma, ada kurma medjool yang banyak digemari umat Islam di Indonesia.

Berikut penjelasan dan manfaat dari kurma medjool bagi kesehatan.

Kurma medjool berasal dari Maroko.

Baca juga: Sebaiknya Jangan Langsung Makan Nasi saat Buka Puasa, Kurma Lebih Utama, Ternyata ini Sebabnya

Baca juga: Tips Mengatasi Rasa Kantuk saat Berkendara pada Mudik Lebaran 2022, Atur Pola Makan dan Tidur

Sedikitnya, ada empat manfaat kurma medjool bagi kesehatan.

Dikutip dari Healthline.com, kurma medjool memiliki ukuran yang lebih besar, lebih gelap, dan lebih seperti karamel daripada jenis umum lainnya seperti Deglet Noor.

Kurma medjool adalah jenis kurma yang dinikmati karena rasa manisnya yang alami.

Sebagai buah batu tropis, mereka memiliki lubang tunggal yang dikelilingi oleh daging yang dapat dimakan.

Kurma medjool berasal dari pohon kurma (Phoenix dactylifera) dan sekarang ditanam di daerah hangat di Amerika Serikat, Timur Tengah, Asia Selatan dan Afrika.

Empat Manfaat Kurma medjool

1. Melindungi Hati

Serat dan antioksidan dalam kurma medjool dapat membantu melindungi jantung Anda.